Путь к себе через йогу и питание
В нашем сообществе никто никого не принуждает к какому либо типу питания.
Смена питания происходит естесственным образом. При регулярных практиках, очищается тело, очищаются вкусовые рецепторы, и теперь продукты которые были привычны, становятся не вкусными или тяжёлыми, и тогда уже начинаются поиски, чем это можно заменить, более лёгким и чистым.
Например, на адекватном веганстве анорексики становятся здоровыми людьми с плотным телом. Или люди с лишним весом, приобретают стройное сильное тело.
И здесь очень важна формула:
Адекватное веганство + регулярные практики FYSM
При такой формуле идёт изменение не только тела, но и ума, и психики. Где вышибаются все пробки, весь негатив. На такой путь конечно не все согласны, все боятся скинуть свои маски и посмотреть правде в глаза, и узнать, кто ты есть на самом деле. Этот путь не лёгок. Но того стоит, чтобы придти к лучшей версии себя.
За другую йогу мы не отвечаем, и там вы таких результатов врядли получите.
Если вы видите человека занимающегося йогой и он выглядит как дрищ и дохлик, то это не адекватная йога.
У нас в сообществе нет худых или толстых, все приобретают такое тело, которое было заложено в него изначально.
Я тоже была дрищ, пока не начала заниматься FYSM и менять питание по ощущениям.
9-11 августа мы все собираемся на онлайн фестивале, и приглашаем тебя, послушать истории ребят, как они изменились благодаря нашему комьюнити. Вместе попрактикуем нормальную йогу, и просто хорошо проведём выходные. Тебе нужно просто написать мне.
#syndicate_fysm #vtomske #фестиваль #йогатомск #тренировкионлайн #йогавтомске #летовтомске #алтай2024 #йогаонлайн #йогадома #питание #ппрецепты #котлетаизчечевицы
Комментариев ещё никто не написал.
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как закалять детей: 15 лайфхаков для ленивых мам
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».
Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.
🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации
Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...
Что нужно сделать до брака? Советы разведенных мамочек
Как мне не хватало этой информации от мамы 🧠
" а что вы, замужние-разведённые, посоветовали бы холостячкам в плане обязательно сделать до брака".
За других не знаю .
Я – вот это:
Оторваться от корней и отрастить свои.
Хуже нет брака, чем слишком юный, когда с одной стороны границы ногами ломают родители, а с другой – почуявший права "главы семьи" мальчишка-муж.
Более-менее ответить себе на вопросы "кто я", "чего я хочу", "как я этого добьюсь". Это про личные скрепы-ценности, про образо...