Решила я тут попробывать выставить границы со своим абъюзивным-нарцисом. Итог он бросил меня в мой день рождения, подарок запоминающийся. С сегодняшнего дня начинаю постить свое состояние (2 дня уже прошло).
Это очень тяжело. За 5 лет "истязания, вытаптывания моего Я". Я не могу понять что такое самостоятельная жизнь. Становится страшно, не было такого страха, мозг разгоняет прогнозы как мне будет плохо до вселенских масштабов, я паникую, мне больно везде и в душе и телу. Меня так ломает... Потом мозг начинает говорить давай позвоним, помиримся пока не поздно, будем просить прощения если надо то на коленях. Мозг почему то помнит только хорошее...
Так страшно, страшно вернуться к нему, потому что если я хочу жить то нужно от него бежать, а меня опять тянет к нему, как наркоман при ломке, метания по комнате, хоть руки отрубай когда тянешься к телефону позвонить...
Лучший комментарий
Обратитесь к специалисту, самой с таким отношений очень тяжело выйти, как вы и написали он вас бросил, а если бы нет жили бы в этом всем и дальше. Хватайтесь за эту возможность наконец то начать жить.
Комментарии
10 лет , 1.09 разводимся. Я так рада, что смогла отпустить его . Просто так накопилось , что теперь так пох@й. Он в очередной раз предложил развод , ну потому что со мной такой тупой, шалавой ( хз где я так спалилась с тремя детьми, наверное в саду или около школы 😂) хотя сам палился и я еще прощала и была обвинена в этих делах его, глилой , меркантильной ( хотя все имущество куплено мной 😔) нельзя я его угнетаю и он ослабевает энергетически 😂 . Это я провоцирую скандалы и дети видят.
Я и сказала Давай! Что было … что было … но съезжает . Я говно для всей его семьи а я счастлива! Я упаковываю ему вещи, что б быстрее съе)))
Да, рукоприкладство и мат 12 эт что носочки в его спорт сумку не положила ,
А мама его звонит и кричит в трубку- что, терпеть не могла 🤣я - нет
@12121212121222222, да знаю, у меня такой же муж. Единственное что держит их в узде - давать «просраться». Быть хуже чем они сами
@anechka009 я так не могу, я слабачка. Не хочу этих качелей. Хочу здоровья
@12121212121222222, я не даю разогнать качели особо
Вы молодец. Очень круто.
Вы боец. 🙌❤️🔥
Самый крутой подарок от Бога вам на др. Цените
Почитайте мои посты. С самого начала.
Есть опыт в этом.
У вас получится. 🙌
Слава богу я уехала в другой город и не вернулась обратно в 100 раз .
Отпустила через 8 месяцев я даже боялась ходить по улицам
@12121212121222222, нет слава богу . Это было давно . Я всегда возвращалась к нему и всегда была во всем виновата . Придумывал причины разные ревность и я стала выглядеть как больная с отекшим белым лицом , боялась всего на улице и что он за мной следит . Уехала в другой город . Через год отошла . Много плакала и боролась чтобы не вернуться . Потом встретила норм мужчину
Когда я только ушла от бывшего мужа
Было тоже самое ,но он меня избивал
И я специально сама вспоминала только плохое
Плюс видео смотрела в ютубе короткие ,как заканчиваются такие отношения
Отпустило примерно через месяц,начала его ненавидеть и ненавижу до сих пор
Мне один раз пощёчину дал, сказал сама виновата🤷. Ну как показывает практика дальше больше, а если вернусь то тем более
Про ненависть не знаю, но тоже в этих видосах видела что это не норм, нужно с психологом или в психотерапии лечиться, ведь мы ещё молоды и можем встретить нового портнера, и главное не нарваться на абъюз опять.
@12121212121222222, я без психолога и психотерапии справилась
Появились сильные проблемы с сердцем
Плюс беременность
Не до психологов было
Очень удобно идти по протоптанной дорожке. Мозг сопротивляется любым изменениям. Маленькими шагами, отслеживая свое состояние все получится.
Меня с ребенком муж бросил в день защиты диплома. Хорошо, что дождался пока я защищусь. Заботушка, блин.
@12121212121222222 нет. Мой не изучал меня. Он не абьюзер.
Вернулся через 2 года, когда изменился и пожалел о сделанном.
По своему опыту советую сразу обратиться к психологу и не терять время. Мне от своего абьюзера пришлось дважды в другой город переезжать. И он ещё на расстоянии мне полгода мозг колупал, пока не переключился на новую жертву
Страшно, в начале отношений меня не смутил его рассказ о том что бывшая на ровном месте не предупредив улетела в Москву... Ох как я её понимаю теперь🫂
Счастье, что он ушел. Это и правда лучший подарок. Спасибо ему за это.
Главное теперь, помните какой он мудак. Выпишите все причины, по которым вы хотели расстаться
И по все квартире повесить, чтоб мозг форматиррвался
@bezdna2111 да у меня 2е детей не хочу что б они видели, когда накрывает пишу чувства в заметки и психолог давала задание написать что мне нельзя в браке и что я хочу список прям😅
Спасибо, но пока их нет, я "инвалид", беспомощность страшная и иногда кажется что я нужна только ему😵💫
@12121212121222222, вы нужны ему..только как жертва, чтобы было над кем издеваться! Вот это вам надо запомнить. И нужны ему только потому, что нормальные женщины не позволят так с собой обращаться. Как только вы выйдете из роли жертвы-станете ему не интересны
@xloe спасибо, это отрезвляет, обязательно все комментарии буду перечитывать, становится легче после
Согласна-вернется.они все такие возвращаются.
Держитесь,это надо переболеть,проплакать.но не сдавайтесь!
В др-как же это подло!помните об этом!
Да, я всего лишь хотела с девченками на сапах покататься, он был против, сам в командировке и ему надо за мной "приглядываеть". Я ослушалась, как посмела?)
Обратитесь к специалисту, самой с таким отношений очень тяжело выйти, как вы и написали он вас бросил, а если бы нет жили бы в этом всем и дальше. Хватайтесь за эту возможность наконец то начать жить.
Буду перечитывать ваши комментарии когда опять начну трусить. Специалист только на 14.08. Я с ней уже общалась пару раз она прям про абъюз. У неё такая плотная запись)
А он еще вернется) такие просто так не уходят, особенно если вы будете молчать.
А он еще вернется) такие просто так не уходят, особенно если вы будете молчать.