Выпадение волос: какие анализы сдавали? Витамин В, микроэлементы - опыт

Дневник питания 7 дней и общий анализ крови мочи и кала ,и по ним уже можно понять и восполнить ваши дефициты без кучи волшебных баночек🙌🏼
Врачи просто не капают глубоко
У них если за референсы не выходит,значит все в норме
И то что принимаете витамины,это не значит что они у вас усваиваются🌸

Селенцин пила витамины и делала маску. У меня была алопеция

И цинк проверить

Да, витамины группы B, кстати, влияют на это. Ещё — витамин D, уровень белка и железо (ферритин и гемоглобин).

Можно посмотреть по анкете питания — как вариант. Она существенно сэкономит на анализах. (Лично я всегда смотрю именно по ней, а анализы — больше в дополнение.)