Зачем я занимаюсь йогой, и почему я выбрала 😀

🏖Давайте уйдём в глубокое детство. Когда рождается ребёнок, он очень гибкий, у него ручки и ножки очень подвижны. И чтобы поддерживать эту гибкость и нарабатывать силу, родители делают разные массажики, специальные упражнения, чтобы организм укреплялся и человечек потом встал на ножки и пошёл.

✈️Потом в какой-то период родители перестают заниматься ребёнком. Он ведь на ножки встал, сам бегает, чего-то там шевелится. И здесь уже кому как повезёт, от его истинных настроек. Вот мне не повезло, по своим детским фоткам я вижу, что моё тело зажато, плечи подняты, ноги колесом. Как следствие, я заработала шейный остеохондроз и близорукость, от сжатого тела.

😵‍💫Так вот, со школьных времён, я стала замечать, что у меня тело в каком-то не естесственном состоянии. Я искала разные упражнения из газет, журналов, книг, чтоб хоть как-то расшевелить связки, мышцы, чтобы не ходить на полусогнутых ногах, а ходить прямо.

🫢И в этом поиске я была примерно 20 лет, представляете... За 20 лет я не встретила ни одну эффективную систему, которая бы выправила мне осанку, вернула на место тазобедренные суставы, убрала головные боли и боли в спине и шее.

😎Пока я не встретила в 2020 году на просторах интернета Игоря Анатольевича. Тогда ещё не было методологии FYSM, в том виде, в котором она есть сейчас. Тогда были другие движухи, марафоны, йогам онлайн и т.д. и я там начала заниматься.

👀И после первых трёх занятий у меня случился шок, что у меня выпрямилась спина и прошли боли в спине. Я как сейчас помню этот день. Именно в ту секунду я решила, что я буду делать эти упражнения до конца своих дней. Мне больше не нужны были поиски других методологий, я её нашла и доверилась полностью.

🏖И сейчас эта система превратилась в чёткую, эффективную, безопасную и простую методологию FYSM, в которой заложен 17 летний опыт Игоря Анатольевича, методолога этой системы.

🤔Моё осознание, пока я писала этот текст: по сути йогой нужно заниматься с рождения.

🏖И я приглашаю вас на

ОНЛАЙН ФЕСТИВАЛЬ

9-11 августа

😳где за три дня, вы сможете заниматься с топовыми тренерами FYSM, послушать истории ребят, как их жизнь изменилась и побыть в сообществе заряженных, здоровых, красивых людей.

🙂Цена билета сегодня 2$

Просто напиши в комментариях "фест", и я дам все инструкции.