Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОтношения
Ксения
Ксения
Мама двоих (младенец)

Токсичные и дисфункциональные отношения

post image

Основное отличие токсичных отношений от дисфункциональных в том, что токсичные — разрушающие и бескомпромиссные. В такие отношения человек входит целостный, наполненный, ресурсный, а выходит полностью разрушенный, опустошённый, потерявший себя, с внушённым чувством вины, неуверенностью в себе, напрочь заниженной самооценкой и нередко с психосоматическими проявлениями.

Если в дисфункциональных отношениях партнёры могут бесконечно ссориться, но находят компромиссы и могут по итогу договориться. То в токсичных невозможно построить нормальное взаимодействие друг с другом, потому что с нарциссом невозможно договориться, и любой контакт с ним приводит к разрушению. В таких отношениях присутствует постоянная критика, недовольство партнёром, ощущение, что из тебя пьют все жизненные соки, пострадавший человек чувствует себя ни кем, теряются опоры и происходит потеря себя и разрушение.

Выход из дисфункциональных отношений способствует личностному росту и развитию. А выход из токсичных не способствует ничему. Поэтому именно этот самый выход из них и будет самым верным решением. Выход и полный неконтакт с токсичным партнёром.

Ввиду отсутствия ресурса, личностно развиваться, работать над собой в токсичных отношениях не получится. Это можно сделать только после выхода из них. Когда человек начинает потихоньку собирать себя заново, восстанавливать свой ресурс, внутренние опоры, исцеляться.

Токсичными могут быть не только супруги, но и друзья, коллеги и родители. Токсичные партнёры практически не поддаются изменениям.

#абьюз

#отношения

#психологонлайн

1
абьюзотношенияпсихологонлайн

Комментарии

malinataro100500

НаташаМама дочки (8 лет)

Интересно, благодарю

Ответить

🤝Ключ к крепкому и счастливому союзу!

🤝Ключ к крепкому и счастливому союзу! Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни пары живут душа в душу, а другие постоянно сталкиваются с трудностями и непониманием? В чем секрет гармоничных отношений? Конечно, любовь – это важный ингредиент, но не единственный! Чтобы построить крепкий и счастливый союз, паре необходимо знать свои ОБЩИЕ ЗАДАЧИ! Это как карта сокровищ, которая указывает путь к взаимопониманию, росту и процветанию вместе. Почему знание задач так важно? • Общее направление: Когда пара знает, к чему стремится, у них появляется общее видение будущего. Это помогает им двигаться в одном направлении и поддерживать друг друга на пути к цели. • Понимание друг друга: Зная задачи партнера, вы лучше понимаете его мотивацию, ценности и приоритеты. Это помогает избежать конфликтов и находить компромиссы. • Работа над отношениями: Задачи – это не просто цели, это уроки, которые нужно пройти вместе. Совместная работа над отношениями укрепляет связь между партнерами и делает их союз более крепким. • Преодоление трудностей: Когда в отношениях возникают трудности, знание задач помогает паре взглянуть на ситуацию под другим углом и найти решение, которое будет соответствовать их общим целям. • Личностный рост: Совместное выполнение задач способствует личностному росту каждого партнера. Поддерживая друг друга, вы становитесь сильнее, мудрее и счастливее. Какие могут быть задачи у пары? Задачи могут быть разными: • Построение крепкой семьи: Создание уюта, рождение и воспитание детей, поддержание семейных традиций. • Финансовое благополучие: Достижение финансовой стабильности, создание общего бизнеса, инвестирование в будущее. • Личностный рост и развитие: Совместное обучение, путешествия, участие в проектах, которые помогают раскрыть потенциал каждого партнера. • Служение миру: Участие в благотворительных проектах, помощь нуждающимся, защита окружающей среды. Как узнать задачи вашей пары? Пишите в комментариях дату рождения Вас и вашего партнера и я расскажу вам задачи пары.

Каково это после токсичных отношений?

Знаете, что заметила ? Когда ты в токсичных отношениях, у тебя нет никаких внутренних ресурсов, чтобы удивляться этому миру, познавать новое, совершенствоваться. И понимаешь это только тогда, когда ты перестаёшь в них существовать. Прошло уже несколько месяцев после развода и если сравнивать, как я относилась к этому событию в начале и как отношусь сейчас, то это, как бы избито не звучало — небо и земля) Разводитесь, дебачки👹