В инсте прикорм.тарелочки.

Ми починали з овочів у 5 міс. 1 продукт 2-3 дні. Далі ягоди/фрукти. Це все до 6 місяців, щоб з початком повноцінного прикорму у 6 міс. малеча вже мала якісь продукти, що подобаються.
Ну і ТЗХ було легше збирати.

Наша ТЗХ: овочі/ягоди(або фрукти)+каша+білок (з 6 міс це було мʼясо/птиця). З 7 міс відповідно список розширився до молочного (якщо не путаю місцями що за чим йде, це можна і в інтернеті вичитати), і тд.

Власне зараз у нас нічого й не змінилося: ТЗХ складається з того ж, як в раніше.

Алергени вводила по схемі (1 день пів ложечки маленької; 2 день навантаження максимальне -десь 2 ложки).

В дні введення алергену нові продукти не давала, щоб виявити реакцію простіше, якщо вона буде.

Нашими варіантами тарілочок ділилася й на сторінці

Начинала с овощей. 1 продукт =1-3 дня. Пюре.