Йога утром и плохое самочувствие весь день: у кого-то так было? Делимся опытом и ощущениями!

Вчера ходила на йогу с утра, сегодня весь день ужасно себя чувствую. Вечером бываю такого не ощущаю.

Есть тут кто йогой заниматься? Как ваши ощущения?