Ночные кошмары: как справиться с образом падения ребенка с обрыва из коляски? Советы!
Т.к. до психолога я не скоро дойду,видимо…Хотелось бы послушать😁
Перед тем,как уснуть,у меня всплывает картина.Как мой младший,четырёхмесячный сын,летит с обрыва кувырком,вылетая из коляски в полёте,пока я ,поставив на тормоз коляску,застёгиваю куртку старшему трёхлетке.
Предыстория проста…
4,5 года назад шли в магазин втроём.
Подул холодный ветер-Колясочный тормоз-
Присаживаюсь на корточки-Собачка куртки в руках иииии……мой поворот головы и осознание того,что ветер «катит» коляску…До большого обрыва буквально метр.
Подлетаю,хватаю,разревелась от шока,всё.
Эта картина всплывает,когда я почти засыпаю.
Затем я бужу себя,переворачиваюсь на другой бок и уже засыпаю нормально….
Я мнительная,впечатлительная,но в меру,как мне кажется😹Остальные стрессы ни-по-чём!Только это отпечаталось и ежедневные ночные засыпания добивают порой🙈
Не помню,не вспоминаю…приходит только ночами🤪🤪🤪 К психиатру?😹
Расскажите,может было подобное и справились🥺
Лучший комментарий
Комментарии
Уронила дочку в ванной при купании, она ещё даже голову не держала, она ударилась об ванну, я думала она умрёт, реально только это думала. Не помню потом ничего, помню уже в больнице врач пытался меня успокоить, что дети редко травмируются при падениях, если их не швыряет с усилением. Все обошлось, ни переломов, ни сотрясения, но дочку потом купал только муж и все еще купается в детской ванночке, ей нравится, а мне спокойно, что не подскользнется и не стукнется. У вас хоть ветер виноват, это нельзя предугадать, а у меня я одна, как я так, знала же, что надо хорошо держать, а она как то ногой оттолкнулась внезапно(
Теперь страх купать самостоятельно сохранился до сих пор ?🥺
В голове не сидит этот триггер ,например сны или до паники,при мысли «пора купать дочу»
Мало приятного…жутко страшно😰
Особенно,когда не в курсе,как что устроено…
Я давно не катаю коляску и ребёнку шестой год,но это засыпание🤦♀️🤦♀️
@yul_dan.mir сейчас уже нет, она сама купается, только голову надо помочь мыть, но иногда все равно вспоминается, даже без повода, и очень страшно и стыдно((
Вы пережили очень сильный страх и конечно это оставило отпечаток , тут важно понять и разобрать ваше эмоциональное состояние :попробуйте понять , почему именно перед сном вы вспоминаете эту картину , что вы чувствуете , когда это происходит