Где взять силы?
Откуда взять силы если их нет…все болит,все раздражает,ничего не хочется,ни жизни,ни кого-то видеть,раздражают дети и муж и я сама себя раздражаю…
Откуда взять силы если их нет…все болит,все раздражает,ничего не хочется,ни жизни,ни кого-то видеть,раздражают дети и муж и я сама себя раздражаю…
Ирина·
Как я вас понимаю...🥺
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У вас что -то случилось , что стало причиной такого эмоционального состояния ?
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@alinamalina_trigub а есть возможность отдохнуть ? Провести время вне дома ? Прогуляться одной ?
Алина ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
час-два,но это не помогает,я уезжаю помогать маме по работе на день и вроде возвращаюсь нормальная,а потом муж что-то скажет и все меня опять берет злость и агрессивность,сразу бесит что все болит и как снежный ком эмоции накатывают
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
у вас внутреннее эмоциональное напряжение накопилось и отсюда злость и агрессия .
Эмоции остались не проработаны.
Очень хочется вас поддержать , если будет нужна психологическая помощь , вы можете написать в личные сообщения 🌹пусть у вас скорее все наладится
Кювез Как В Роддоме Аренда·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я бы начала с ПК. Сходите сдайте анализы, сейчас все в ЕМИАС подгружается. потом с этими анализами к платному эндокринологу, так как в ПК лечат по протоколам(у вас все хорошо по анализам, вы свободны)
А в платке хор эндокринолог приведет ваш уровень железа , витамина д в норм, проверит щитовидку. Возможно в ней причина.
Подкорректирует недостатки. Пропишет магний.
А если и это не поможет , то надо к психиатру сходить , возможно антидепрессанты подобранные врачом вам помогут..
Алина ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Спасибо большое! Жду пока поликлиника возле дома откроется после ремонта,чтобы все сдать. Щитовидка у мамы,надеюсь не наследственное
Рита·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня тоже самое сейчас. Надоело всё- быт, дети, проблемы. Сил нет вообще. Хочется уехать куда-нибудь одной далеко...
Рита·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вы не одна, нас таких много, надо держаться🤍
Алина ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Спасибо большое ❤️
Рита··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
если нужно поделиться- пишите, рада общению🤗
Вероника·
Мама троих детей
Вам нужно уехать не на короткое время а на пол дня хотя-бы. И не помагать кому-то а делать то что именно вам в кейф (прогулки по центру, встречи с подругами, массаж, кафе и т.п. у каждого будет свой список приятностей). Еще замечаю за собой, что такое уныние у меня от небоагодарности, ведь хорошего вокруг нас всегда больше чем плохого. Помагает перечислять каждый день что хорошего есть в моей жизни; любящий меня муж, хоть и не идельный, здоровые дети, мое здоровье хоть и не самое лучшее но и далеко не самое худшее, хорошая погода, живые родители, улыбки детей, вкусная еда и другие мелкие радости, которые мы привыкли воспринимать как должное. А еще вы пишите, что все болит - с этим только врач поможет, но думаю вы уже к нему обратились
Вероника··
Мама троих детей
Мне еще очень помагает сходить в Храм на службу, но это вариант только для верующих. А еще почитать добрую книгу, прям мгновенно расслабляет