Панические атаки: есть ли здесь кто-то?
Девочки, есть тут кто-то, у кого случаются или случались панические атаки?
Комментарии
Создали с девочками в телеграмме чат про панические атаки , делится и поддерживать друг друга ) может кто хочет пищите добавлю ☺️
Поделитесь пожалуйста, с чем связываете?
@mama_psyholog, я заметила, что это состояние у меня начиналось либо вместе с повышением давления и пульса, либо сначала одно, потом другое. Сейчас я для себя четко поняла, что когда появляются мысли «а вдруг», «что делать, если», мне надо срочно переключиться, отвлечься, чем-то занять себя физически
@ekaterinka.galimova, это прям из кпт, круто, что вы отслеживаете именно мысль, которая запускает па👍👍
У мужа. К психотерапевту ходит ну и на антидепресантах
@mama_psyholog да, больше не было эпизодов таких..ну и детство проработали
@mama_psyholog Прошли в тот день,в который родила.Мой мозг сыграл со мной в злую шутку во время второй беременности.Хоть я и готова была после смерти первого малыша.
Хотя иногда подобные ощущения, будто на грани па бывают от нехватки воздуха
@dashylunka190989, а вы еще не работали с психотерапевтом?
@mama_psyholog пробовала, знаю причину, но копаться в себе не хочу...
@mama_psyholog ад, психолог , книги на эту тему , дыхательные практики . Часто безуспешно
@oll_tiramisy, а в каких техниках работаете с психологом? Я применяла дпдг, показал эффективность. Кпт хорошо помогает
@mama_psyholog, справилась. Книги курпатова, лихи, Павел Федоренко и стрелецкая на ютубе и кпт терапия. Чем больше понимания процесса тем их меньше и потом вообще нет
@maami, 👍👍👍 кпт один из самых эффективных
Как защитить права при покупке квартиры в ипотеку?
Как бы Вы поступили при покупке квартиры в ипотеку. Если 2е детей, маткап, муж хочет платить всё сам, оформить на себя и в случае развода, чтобы жене ничего не досталось? И якобы детей то я не обделю!? Чтобы вы в таком случае ему предложили? Он предлагает брачный договор!!
Сегодня публикация без лишних прелюдий. Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям. Все инфекции мы рассматривать не будем, остановимся на вакциноуправляемых:
***
UPD: мне надоело читать делирий в комментариях, поэтому они ограничены. Всем вскрывшимся спасибо и прощайте. Индивидуально обьяснять каждому из вас очевидные истины — жизни не хватит, а по поавилам этой страницы диалог тут ведётся только с теми, кто ХОЧЕТ слушать. Остальным — пожел...
Эпидуральная анастезия: за и против?
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Исцеление от глиобластомы?
Извините сразу за недетскую тему. Но может есть у ваших знакомых или родных случаи исцеления от глиобластомы? И если такие случаи все же есть, то напишите, пожалуйста, где проходили лечение.
Обижаться ли на мужа за квартиру на маму?
Ситуация. Муж покупает квартиру, но оформляет на маму, а она потом ему дарственную делает.
Честно признался, чтобы в случае развода со мной не делить. Вы бы обиделись?
Пс. У мужа бизнес, мы с детьми полностью на его содержании.
@avtoexpertkrd добавьте