Как уложить ребёнка спать?

Расскажите, как вы укладываете ребенка нашего возраста спать? Какие у вас ритуалы перед сном? Последнее время очень проблемно укладываемся спать, постоянно орем я уже не выдерживаю. Только не надо писать, что ребенок не догулял, мало активности, не устал и т.д. Мы находимся почти целый день на улице, бегаем, купаемся, играем, танцуем. Вообщем очень активно, что ребенок должен просто вырубаться.

Комментарии

Полина·Мама дочки (2 года)

Очень поздний подъем

У меня дочь просыпается в 9 утра, это тоже поздно, но она пока 12 часов не отгуляет - не уснет, поэтому в ночь в 23 уходит

Дневной сон 2 часа

С режимом нужно работать

Ну, и столько активностей, может и перегул еще

Слишком много эмоций, не успевает переварить, перевозбуждается

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Возможно из за того что встает поздно, моя если до 9.30 спит потом и дневной проспит до 16-15, то к 11 только укладывается без криков , если начинаю раньше то ор

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Может наоборот слишком много активносте

Нравится Ответить

Это очень больше заблуждение, что чем больше активностей - тем крепче должен спать. Должен быть баланс спокойного бодрстования и активного. Перед сном минимум час нужно спокойное. Ну и да, возможно именно перегул.

Нравится Ответить
sting.xx·Мама сына (4 года)

++++

Нравится Ответить
Татьяна ·Мама сына (2 года)

Мы уже месяц почти каждый вечер идём гулять, чтобы укатался в коляске 😑

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (2 года)

Мы отказались от коляски🙄

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Может наоборот перегул🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (2 года)

Я тоже так думала, пробовала раньше укладывать. А она встает и идет играть, бегать. И даже признаков утомления нет.

Нравится Ответить
Елизавета·Мама сына (3 года)

Именно в вашем возрасте было сложно,лезли зубы, какие-то скачки роста,хз. Именно 1.2-1,6 промежуток( включала Алису сказки или ночник звездное небо). А так просто кладу в кровать, поцеловала, спокойной ночи сказала и ушла.

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (2 года)

У нас до сих пор маятник на кроватки, без него вообще не засыпает поэтому приходиться укачивать её. Я хочу его уже снять, но боюсь что это усугубит ситуацию со сном

Нравится Ответить
Maria_na_freelance·Мама двоих (4 года, 5 лет)

А им хоть какая активность, все равно не уложишь😂Сказки включала голосовые на телефоне, колыбельные Цветняшек хорошо заходили, пела колыбельные сама, чередовала. Сказки сейчас сама рассказываю, придумываю на ходу, пробовала читать, но они так не очень слушают

Нравится Ответить
Ольга ·Мама дочки (3 года)

Может от перегула орать, но моя орала просто так какой то период, одно время пока не наору не засыпала, было сложно

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (2 года)

Вот у нас также, но я уже не могу на ребенка орать устала 😢

Нравится Ответить
Ольга ·Мама дочки (3 года)

@vikavika0101 мы сейчас говорим, что когда детям пора спать, то выходит собака на улицу и проверяет, смотрит, все ли спят, иначе она будет ругать, если в этот момент собака ещё на улице гавкает, то за секунду засыпает

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (2 года)

Напишите ваш режим

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (2 года)

Просыпаемся где то в 10-10:30 бодрствуем, кушаем, гуляем укладываемся примерно в 14:00 спит где то 1,5 часа встаем в 15:30-16:00 кушаем, гуляем, играем укладываемся на ночь в 21:00-21:30

Нравится Ответить
Диана·Мама дочки (2 года)

@vikavika0101 вы очень поздно встаёте, у нас была такая же проблема ,с более ранним подъемом все решилось , ребенок вырубается от 1 минуты до 15, редко бывает больше , когда погрешности в режиме

Нравится Ответить