А дефициты не проверяли? Витамины группы B, витамин D? Магний? Уровень железа (ферритин и гемоглобин)?
Здесь писали по поводу первопричины — я согласна с этим. Антидепрессанты лечат «верхушку». Возможно, стоит копнуть глубже?
(Я говорю исходя из опыта работы с такими запросами. Я обнаружила, что в синергии это работает лучше: когда мы работаем и с питанием, и с психологическим состоянием. 🙏🏻)
Не проверяла, у меня это началось еще в 2007 году, но тогда диагноз как паническая атака не ставили . Решили что хочу от университета отлинять. Хоть я и говорила, что тогда со мной было.. горе в семье, серьезный турнир,даже думали что беременность 😅 потом был курс иглоукалование, тренер отправил. Тогда это помогло и я забыла об этом состоянии до не давнего времени
Ну от себя могу сказать, что можно вот так попробовать поработать. Посмотреть на ситуацию с этой стороны и взять под контроль. 🙏🏻 Больше, к сожалению или к счастью, мне добавить здесь нечего...
панические атаки-это следствие , когда центральная нервная система не справляется с накопленным стрессом и , чтобы панические атаки прекратились очень важно найти причину и проработать ее , это поможет стабилизировать ваше эмоциональное состояние.
полгода терапии, антидепрессант до сих пор пью, в августе поеду к врачу, попрошу продлить. Не хочу пока бросать их, тем более дозировка у меня мизерная.
Запись из каналаМоральная поддержка
Елена·
Мама троих детей
@lexa9823, напишите мне в личку @miss-elen,
Елена·
Мама троих детей
Создали с девочками в телеграмме чат про панические атаки , делится и поддерживать друг друга ) может кто хочет пищите добавлю ☺️
Юлия··
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте, добавьте и меня пожалуйста
Анастасия··
Добрый вечер! Меня можно тоже?
Милана··
Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
Добавите меня плиз ?
Наталья·
Мама сына (5 лет)
К психотерапевту нужно
Любовь Мельникова ·
Мама сына (5 лет)
А дефициты не проверяли? Витамины группы B, витамин D? Магний? Уровень железа (ферритин и гемоглобин)?
Здесь писали по поводу первопричины — я согласна с этим. Антидепрессанты лечат «верхушку». Возможно, стоит копнуть глубже?
(Я говорю исходя из опыта работы с такими запросами. Я обнаружила, что в синергии это работает лучше: когда мы работаем и с питанием, и с психологическим состоянием. 🙏🏻)
Успехов вам! Пусть у вас всё получится! 🎉
Вера··
Мама дочки (5 лет)
Не проверяла, у меня это началось еще в 2007 году, но тогда диагноз как паническая атака не ставили . Решили что хочу от университета отлинять. Хоть я и говорила, что тогда со мной было.. горе в семье, серьезный турнир,даже думали что беременность 😅 потом был курс иглоукалование, тренер отправил. Тогда это помогло и я забыла об этом состоянии до не давнего времени
Любовь Мельникова ··
Мама сына (5 лет)
ого! Серьёзно... 🥺
Ну от себя могу сказать, что можно вот так попробовать поработать. Посмотреть на ситуацию с этой стороны и взять под контроль. 🙏🏻 Больше, к сожалению или к счастью, мне добавить здесь нечего...
Катя·
Мама сына (6 лет)
Больше гуляйте , больше физической активности . И проверьте железо в организме .
Вера··
Мама дочки (5 лет)
Спасибо!
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
А вы работаете с психологом? Это очень важно , чтобы работать с первопричиной ПА
Вера··
Мама дочки (5 лет)
Так чтобы на прстоянноц основе нет. Я прихожу когда очередноц раз накрывает, а так чтобы раз в неделю нет((
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
панические атаки-это следствие , когда центральная нервная система не справляется с накопленным стрессом и , чтобы панические атаки прекратились очень важно найти причину и проработать ее , это поможет стабилизировать ваше эмоциональное состояние.
Ирина·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Тоже самое, накрывает постоянно, сейчас начала пить ад 😩тк терапия помогает не надолго
Елизавета ·
Мама дочки (4 года), беременна (28 нед.)
Надо в терапию🙌
Екатерина·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Не затягивайте, сходите к психотерапевту. Меня ПА до 5-6 раз в день накрывали, это был ад. Год уже без них.
Вера··
Мама дочки (5 лет)
а сколько в вашем случае продлилось лечение?
Екатерина··
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
полгода терапии, антидепрессант до сих пор пью, в августе поеду к врачу, попрошу продлить. Не хочу пока бросать их, тем более дозировка у меня мизерная.
Милана··
Мама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
а у кого терапию проходили ? Онлайн ?
Яна Комета·
Мама сына (6 лет)
Что Вы предпринимаете для того, чтобы избавить себя от них?
Ирина··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Спасибо❤️
Вера··
Мама дочки (5 лет)
сочувствую вам, обнимаю!!
Вера··
Мама дочки (5 лет)
спасибо большое ! Попробую проанализировать