Вес после родов: делюсь опытом и хочу узнать, как быстро прийти в форму!

Вес и гв

Со старшим сыном у меня было очень много молока,но при этом я не хотела много кушать ,мне достаточно было просто выпить кипятка и груди наливались .Я за два месяца после родов скинула все то что набрала за беременность и вернулась дородовой вес ,без каких либо упражнений .

Со вторым сыном все иначе ,молока мало ,а аппетит нереальный .Каждый час мне хочется кушать и пить и естественно вес уходит очень медленно .Я всегда по жизни любила спорт ,мне нравится подтянутое тело и для меня это стресс .Не принятие себя что-ли .Уже как две недели я начала просто много ходить ,прям беру собой коляску и иду ,много хожу ,время от времени делаю легкие упражнения и по утрам вакуум .Сейчас начала замечать как в ногах начал уходить жирок и с животика ,но еще есть,что скидывать и подтягивать

Фото в комментариях :первые два это после первых родов ,вторые два это после вторых

Поделитесь своим опытом ,что вам помогло быстро прийти в форму ?!