Ритм дня: свобода или порядок?

Меня не опустило. У нас режимный объект(подъем, прогулки, еда, занятия, сон, мультики - всё по графику🤭, плюс/минус и с отклонениями, но я вижу, что так всем понятнее и проще).

Считаю, что это важно для ребенка, да и взрослым на пользу.

Вообще без заморочки изначально - нет возможности уложить днем ( до 3 лет) и ладно, ляжем раньше в ночь . Не подстраивалась под детей ни с одним 🤷‍♀️

Режим .

Но если спит дольше все равно спать +/- на ночь в одно и тоже время .

Все ок .

Я будила. Режим... Без него бы я не выжила. Да и для ребенка все говорят, что понятно всё, когда есть режим. Плюс надо смотреть по ребёнку. Если действительно маленькое время для бодрствования перед ночным сном, то и к 11 не уложишь спать. Поэтому для младшего будет тоже режим обязательно.

Мне кажется я до сих пор немного заморачиваюсь)) для меня всегда был важен режим и я видела, что и ребенку, и мне проще. Когда все по режиму, то все счастливы, ребёнок в хорошем настроении и хорошо спит, а значит и мы выспаться можем) и да, всегда будила если долго спал, хоть и не раз мне друзья/знакомые говорили, что я занимаюсь ерундой. Но, опять-таки, я лучше знаю что больше подходит и мне, и ребёнку.

Поэтому смотрите как лучше для вас и никого не слушайте)

Для меня главные цели режима были комфортное укладывание в ночь и полноценный ночной сон. Если без режима имеем перевозбуждение, беготню, гогот, стояние на ушах в период укладывания, а потом резко психи слезы, то уж лучше пусть будет в режиме. После 3-х лет уже отпустила, если не поспала днём в выходной, не беда, на завтра в саду поспит

У нас +/- режим что со старшим был, что с младшей. Но со сна никогда не будила. Долго спит в обед, значит вечером на пол часа подольше погуляем.

Не заморачивалась и не заморачиваюсь. У нас режим. В ночь с 21:00 до 22:00 укладываемся. Днём спим если утром рано встали. Если в 9 и позже то без дневного. Режим есть, но по минутам не высчитываю и не бужу днём. Если только уже позже 16 спит, тогда могу разбудить

Режим стараюсь до сих пор соблюдать. Сейчас уже без дневных снов у обоих, на отход ко сну, стараюсь придерживаться одного и того же времени. На своих детей, я вижу, как недосып превращается в истерики. Только я не будила и не бужу их, каждый раз хотела будить, но 'побыть одной в тишине' всегда перевешивало).

Сейчас только стала будить, так как стали до 11 спать, а потом долго на ночь укладывались. Вот недельку побудила, теперь сами встают раньше и на сон легче мне их уложить.

Утром будить стала только как в сад пошли. До этого как проснулась так и пошёл режим от этого. Днем спит сколько хочет, но могу разбудить если спит больше 3х часов. Отбой примерно в одно и тоже время, но время засыпания бывает разное.

Нет никакого режима, ребёнок живёт активную жизнь со мной, мужем и братом, а не мы с ним. Все сны и кормежки по требованию, главное уметь считывать ребенка, возможно с первым это сложнее.

Старшей почти 5, младшей 1,3 есть режим, уходят в ночь вместе в 20.30-21.00. Подъем около 8.00. Обед в младшей с 12.00до 15.00, старшая иногда не спит, но обычно с 12 до 14

До сих пор со старшим, но не могу сказать, что у нас режим во всех смыслах, но уже знаю, что смотря во сколько проснулся пляшет его дневной сон, ну с него бужу иногда, так как не хочу тусить до 12 ночи

За режим.

Бужу днем только если спит долго прям

А так главное придерживаться распорядка дня

Дочке почти 4 года. Полностью режимный ребенок, встаем утром по будильнику даже, если никуда не нужно. Если пропустить дневной сон, то ночью будет ад. Нервная система у нее без четкого режима вообще не вывозит.

У нас примерный режим, но не тюрьма строгого режима. Никогда не будила детей в одно и тоже время, и даю спать в дневной сон.

Просто распорядок дня один и тот же

Мой спит один сон от 1,5-3 часов .никогда не бужу,сон для малыша святое

На ночь уходит в 22.00 спит всю ночь с 7-8 просыпается ,все ок

Сыну 4.3 будить стараюсь в одно и то же время, исключения, если нужно куда-то ехать и дневного сна может не случиться, ужин обязательно за 2 часа до сна, завтрак/обед примерно тоже в одинаковых промежутках времени.

Для меня режим был спасение особенно в первые годы, чтобы я могла что-то спланировать.

Знаете как 3 основные пункта для здоровья человека любого возраста: 1 режим 2 питание 3 физическая активность. Поэтому у моих режим есть до сих пор. Просто оно уже само собой во взрослом возрасте получается

Перестала бороться за дневной сон, дочка в 2 года от него отказалась, вот и не настаиваю на нем, она без него бодро весь день переносит. Хотя конечно изначально беспокоило,что большинство то детей обязательно спят днём. Хотя у меня и старшая рано отказалась спать днем

Я только после 3 отпустила эти моменты. А так все было чётко по режиму.

Со старшим сыном до 2 лет был график гестапо)

Старалась, чтобы было как в саду.

Просыпался в 6 утра сам, правда. Не будила.

Потом отказался от дневного сна и все мои старания, мягко сказать, коту под хвост....

Так что, смотрите, как Вам удобнее в данный момент времени....

Попробуйте так/потом так.... Для сравнения)

А там и определитесь

Мне с режимом проще,да тяжело рано вставать ,но зато они спать ложатся в 21

Днем тоже сон по режиму сада

Никогда не будила.

Просто придерживаюсь +- распорядка дня.

А если ребенок хочет спать час, спит, хочет спать 3, тоже спит.

Ребенок как и взрослый, может устать и сна днем потребуется больше, либо же плохо ночью спал, и отсыпается днем.

Просыпается и ложимся спать на ночь +- в одно время.

Сыну 4.3 и у нас режим до сих пор.

Подъем по будильнику в будни и выходные (кроме дней болезни), прием пищи тоже +/- в одно время. Нашей семье так комфортнее.

Режим конечно.

Я тоже хочу поспать и отдохнуть.

Но чем старше становится, тем режим более мягкий.

Мы до сих пор держим четко режим и бужу утром и с дневного сна , потому что знаю ,что вечером будет пол скакать , а не уснет . Да и в сад ходим , даже на выходных держу садовский режим ,чтобы потом не было проблем с подъемом и она во время в саду засыпала

У нас тоже режим, по другому никак

Я бы сказала,что после 2 наоборот режим архи важен. Это до года ещё ребенок нет нет да уснёт,а после 2 вообще может от дневного сна отказаться (у нас так и было, поэтому с ночного сна будила,чтобы сохранить дневной сон). Я за режим

У меня на контроле только сон

Есть режим и он нужен. Особенно детям.

Ой, если бы я загонялась как вы, я бы вздернулась. Если моя мелкая днем заснет, я готова с бубном плясать, чтоб поспала. Дома уложить днем спать на грани фантастики. Срубало ее в разное время, бывало и вечером. Забила, не укладываю днем лет с 2, а может и раньше, не помню. Заснет - спасибо, нет, значит нет. В саду спит без вопросов

У нас нет режима ( не считая пищи).Когда мои спали, я не будила ни разу. Могли в 14:00-15:00 лечь и проспать до 5-6. А бывало, что и в 4 ложились и спали до 7. А потом в 10-11 спать и просыпались как обычно - 9-10 утра

Ни с одним ребенком никогда по этому поводу не парилась и никаких проблем не было. Но у меня уже к вашему возраст оба ребенка дома днём не спали, только если болели.

Пробовала пару раз, в 2 и в 3, получила вечерний "ор выше гор" и решила оно того не стоит. До сих пор "в режиме". Так всем проще

Я эти моменты наверно в лет 6 отпустила, когда дети отказывались от дневного сна. Но все равно отправляю спать примерно в одно и то же время. Пока дети были маленькими, для меня был очень важен режим. Я могла планировать дела

У нас режим, но со сна не будила, пару раз только если уснула поздно, по каким-то причинам и спала слишком долго

Дочь постоянно спит 3 часа сна днём, очень редко когда 2, не бужу. Режим придерживаюсь, деткам важен режим. Не придерживаюсь режима только когда в гостях или едем куда то, или болеет, а так все четко. Встаёт в 7, сон 13-16(±), ложится спать в 21.

Я заметила по дочке что когда время спать подходит она становится истеричной и все в отказ. Поспим и все проходит, жизнь налаживается)

Я , конечно, рада за режимных детей но не от всего сердца 😄😂😂😂 (шутка)

У моей был ложный отказ от дневного сна в 2.3-2.4, это трешак был

Никак не могла уложить, до этого был четкий режим.

Днём никогда не будила вообще, в ночь ложила всегда в одно и тоже время

С двумя детьми был режим,отступлений не делала (крайне редко)

Со старшим парилась. Сейчас вообще нет. Но определенный режим конечно есть. Во сколько приемы пищи и во сколько сон,тут четкие границы. Соответственно и планировать что-то можно, когда знаешь когда примерно что.

Сбои есть,когда уснут в дороге. А так в целом норм. Старший сейчас спит не всегда в обед.

Пока спала днем, был режим, бывало, будила и утром, и с дневного сна, чтобы во вменяемое время в ночь легла. Отказалась спать днем - не контролирую, но она и сама плюс-минус придерживается одного времени

Для меня режим превыше всего. Если не изменяет память режим был у нас лет до 4, потом уже он перестал спать днем и все. А в вашем возрасте все строго было скажем так. Бывало конечно когда в дороге мог не вовремя уснуть, потом было сложно. Это и для ребенка хорошо и для родителя.

У моей до сада был такой режим.

В 9 утра подьем. В 13.00 дневной сон и до 16.00

Отбой в 21.00

Сейчас как пошла в сад то бужу в 7.30. Все остальное так же по графику

Есть нарушения. Это когда выходные. Там спят дети сколько хотят. Либо когда у бабушки🙈

Меня не опустило. У нас режимный объект(подъем, прогулки, еда, занятия, сон, мультики - всё по графику🤭, плюс/минус и с отклонениями, но я вижу, что так всем понятнее и проще).

Считаю, что это важно для ребенка, да и взрослым на пользу.

Ушел дневной ровно в 3 года и с большего уже и режима как такового нет

Утром не бужу

У нас есть режим, но с дневного сна не бужу, просто укладываю в одно и тоже время, а спит уже как хочет от часа до трех с половиной) в ночь всегда в одно и тоже время и младший и старшая)

У нас режим есть, но дневной сон никак не влияет на то,во сколько в ночь уйдет дочка. Днем может час поспать, может и 3 часа. Ночь примерно в одно время. Никогда не будила пока сама не проснется.

Моим 5,5 и до сих пор стараемся соблюдать режим дня.

Я за режим, это для вашего же комфорта. Можно смело строить планы, на вылазки куда-то. И не парится что дете будет психованное

Я придерживалась с дочкой, потому что она была чувствительна ко сну. Действительно, могла переспать в обед и тогда ночь гораздо хуже была. Если ложилась на ночь позже - раньше утром просыпалась. Если был экран перед сном или сладкое - плохо укладывалась.

Я не режимный человек абсолютно и кайфовала от его отсутствия в первомизатяжном декрете. Но в этом декрете у старших школа, приходится подстраиваться.

Знаю только если мы не доспали ночь минимум в 8 часов то будь добр добери до 12 в один два подхода дневными иначе они сожрут тебя живьем

В основном в такие дни по 2 сна

Сейчас в жару так спали ночь по 4-5 часов иногда 6 остальное за день добирали при том что сале позднее что поднимаю в 18.00 и в ночь стабильно 23.00-23.30 уходят

А ну и вб у нас короткое

4.30-5 при нормальной ночи 10 часовой

Если меньше то 2-3 часа и хоть ты убейся больше не вытянешь во первых они засыпать будут,во вторых истерика нон стопом

До сих пор режим, подьем в 7.30 с дневного сна буду не позже 15.00 и не важно поспала она 40 минут или 2 часа, в ночь тоже почти в одно и тоже время.

Но конечно бывают сбои, иногда спим в выходные до 9 и тогда дочь без дневного сна, но раньше в ночь

Когда у ребенка есть режим как-то всем было удобно

Подъем самое позднее 8.00, обеденный сон максимум до 15.30

Это главное в режиме)

Со старшей всегда был режим. Но он был ей необходим. Дневной сон по возрасту. Да, мы подстраивались. Но ребенок активный, вечером некапризный, на ночной сон укладывался без проблем.

Вообще без заморочки изначально - нет возможности уложить днем ( до 3 лет) и ладно, ляжем раньше в ночь . Не подстраивалась под детей ни с одним 🤷‍♀️

Делайте как вам удобно.

На мой взгляд, режим хорошо, если сидишь дома и редко куда-то ездишь. Это не наша история, поэтому у нас никогда не было этих четких временных рамок. Все было очень гибко. Вот сейчас школа началась и для меня этот режим просто трагедия😅

Спали как хотели и сколько хотели) как только пошли в сад, сразу четкий режим. А декрет для меня - это свобода, в том числе и сна.

Со старшим у меня вообще не было никаких режимов . Можно сказать был удобный ребенок . Адаптированный под любые обстоятельства. Я никогда не была сильным сторонником режимности . Но с младшим , пошло что то не так . Месяцев до 10 это конечно было абы что . Потом когда стал появляться один сон , у нас начало что то вырисовываться в плане режима . Но я выявила одно , не важно сколько он проспит днем . Может час , но обычно 3,5 -4 , не меньше . На ночь всегда уходит в одно и тоже время . Даже был момент , когда вернулось 2 сна , и все равно уходил в одно и тоже время . Что на дневной сон, что в ночь

У нас режим есть до сих пор))) и у меня с мужем тоже, день прописан не поминутно конечно, но +- всегда. Как ребенку так и себе выделяем определенное время на обучение, на планирование вечера когда в душ, когда ужин и тд. Встаем не по будильнику в выходные, но все дела начинаются с обеда.

Для меня важен режим, так удобнее и комфортнее, особенно с детьми

Придерживайтесь конечно, если вам так удобно. Ребёнок рано или поздно пойдёт в сад и там тоже будет режим. Ей будет проще адаптироваться, если у неё будет схожий режим дома

У нас сбои графика были только если ребенок болел. Тогда спал как хотел и когда хотел , а так был режим дня. Старалась чтобы заснула и проснулась вовремя. Примерно в 2,6 отказалась от дневного сна вообще . Теперь проще 😂🙈