Mom.life
Надя
lak1991
Надя·Мама дочки (3 года)

Ритм дня: свобода или порядок?

Кто после 2 лет,отпустил все эти моменты с "режимом-ритмом"дня? У меня какая-то запарка в голове. Вот взять,например,дневной сон- 2 часа и бужу, хотя были моменты,что ребенок спал окол 3 часов . Я переживаю за ночи,что,мол,больше поспит и ночи будут не ахти,либо вовсе проснётся в 6 и раньше. И будет сбой. Вот расскажите,кто на опыте,подскажите, стоит ли уделять внимание ритму жизни или отпустить всё и жить в полной свободе. Или всё таки немного придерживаться каких моментов?
29.07.2024
3

Лучший комментарий

ignearos
Elena·Мама дочки (4 года)
Меня не опустило. У нас режимный объект(подъем, прогулки, еда, занятия, сон, мультики - всё по графику🤭, плюс/минус и с отклонениями, но я вижу, что так всем понятнее и проще).
Считаю, что это важно для ребенка, да и взрослым на пользу.
29.07.2024 Нравится Ответить
elenadg
Елена·Мама троих детей
Вообще без заморочки изначально - нет возможности уложить днем ( до 3 лет) и ладно, ляжем раньше в ночь . Не подстраивалась под детей ни с одним 🤷‍♀️
29.07.2024 Нравится Ответить

Комментарии

snezhana20121996
Snezhka 🌸·Мама сына (5 лет)
Режим .
Но если спит дольше все равно спать +/- на ночь в одно и тоже время .
Все ок .
30.07.2024 Нравится Ответить
nastassia111
Анастасия·Мама двоих (1 год, 4 года)
Я будила. Режим... Без него бы я не выжила. Да и для ребенка все говорят, что понятно всё, когда есть режим. Плюс надо смотреть по ребёнку. Если действительно маленькое время для бодрствования перед ночным сном, то и к 11 не уложишь спать. Поэтому для младшего будет тоже режим обязательно.
30.07.2024 Нравится Ответить
timale
Александра·Мама двоих (младенец)
Мне кажется я до сих пор немного заморачиваюсь)) для меня всегда был важен режим и я видела, что и ребенку, и мне проще. Когда все по режиму, то все счастливы, ребёнок в хорошем настроении и хорошо спит, а значит и мы выспаться можем) и да, всегда будила если долго спал, хоть и не раз мне друзья/знакомые говорили, что я занимаюсь ерундой. Но, опять-таки, я лучше знаю что больше подходит и мне, и ребёнку.
Поэтому смотрите как лучше для вас и никого не слушайте)
30.07.2024 Нравится Ответить
derzhi_menia
Katia·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Для меня главные цели режима были комфортное укладывание в ночь и полноценный ночной сон. Если без режима имеем перевозбуждение, беготню, гогот, стояние на ушах в период укладывания, а потом резко психи слезы, то уж лучше пусть будет в режиме. После 3-х лет уже отпустила, если не поспала днём в выходной, не беда, на завтра в саду поспит
30.07.2024 Нравится Ответить
tatiana_r_g
Tatiana ·Мама двоих (2 года, 7 лет)
У нас +/- режим что со старшим был, что с младшей. Но со сна никогда не будила. Долго спит в обед, значит вечером на пол часа подольше погуляем.
30.07.2024 Нравится Ответить
katya.krasovskaya87
Екатерина·Мама двоих (5 лет, 17 лет)
Не заморачивалась и не заморачиваюсь. У нас режим. В ночь с 21:00 до 22:00 укладываемся. Днём спим если утром рано встали. Если в 9 и позже то без дневного. Режим есть, но по минутам не высчитываю и не бужу днём. Если только уже позже 16 спит, тогда могу разбудить
30.07.2024 Нравится Ответить
gaponya
Оля·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Режим стараюсь до сих пор соблюдать. Сейчас уже без дневных снов у обоих, на отход ко сну, стараюсь придерживаться одного и того же времени. На своих детей, я вижу, как недосып превращается в истерики. Только я не будила и не бужу их, каждый раз хотела будить, но 'побыть одной в тишине' всегда перевешивало).
Сейчас только стала будить, так как стали до 11 спать, а потом долго на ночь укладывались. Вот недельку побудила, теперь сами встают раньше и на сон легче мне их уложить.
30.07.2024 Нравится Ответить
katya_veyalka
Катя·Мама дочки (4 года)
Утром будить стала только как в сад пошли. До этого как проснулась так и пошёл режим от этого. Днем спит сколько хочет, но могу разбудить если спит больше 3х часов. Отбой примерно в одно и тоже время, но время засыпания бывает разное.
30.07.2024 Нравится Ответить
tryop
Нет никакого режима, ребёнок живёт активную жизнь со мной, мужем и братом, а не мы с ним. Все сны и кормежки по требованию, главное уметь считывать ребенка, возможно с первым это сложнее.
30.07.2024 Нравится Ответить
k_.zukouskaya
Кристина ·Мама троих детей
Старшей почти 5, младшей 1,3 есть режим, уходят в ночь вместе в 20.30-21.00. Подъем около 8.00. Обед в младшей с 12.00до 15.00, старшая иногда не спит, но обычно с 12 до 14
30.07.2024 Нравится Ответить
aliaksandra_m
Александра·Мама двоих (2 года, 4 года)
До сих пор со старшим, но не могу сказать, что у нас режим во всех смыслах, но уже знаю, что смотря во сколько проснулся пляшет его дневной сон, ну с него бужу иногда, так как не хочу тусить до 12 ночи
30.07.2024 Нравится Ответить
alesya-3
Алеся·Мама двоих (4 года, 7 лет)
За режим.
Бужу днем только если спит долго прям
А так главное придерживаться распорядка дня
30.07.2024 Нравится Ответить
grizunki_milipink
Дочке почти 4 года. Полностью режимный ребенок, встаем утром по будильнику даже, если никуда не нужно. Если пропустить дневной сон, то ночью будет ад. Нервная система у нее без четкого режима вообще не вывозит.
30.07.2024 Нравится Ответить
kati_nati
Kati_nati·Мама двоих (4 года, 7 лет)
У нас примерный режим, но не тюрьма строгого режима. Никогда не будила детей в одно и тоже время, и даю спать в дневной сон.
Просто распорядок дня один и тот же
30.07.2024 Нравится Ответить
ladi_li
Lady_Li·Мама двоих (младенец)
Мой спит один сон от 1,5-3 часов .никогда не бужу,сон для малыша святое

На ночь уходит в 22.00 спит всю ночь с 7-8 просыпается ,все ок
30.07.2024 Нравится Ответить
anastashk
Анастасия·Мама сына (5 лет)
Сыну 4.3 будить стараюсь в одно и то же время, исключения, если нужно куда-то ехать и дневного сна может не случиться, ужин обязательно за 2 часа до сна, завтрак/обед примерно тоже в одинаковых промежутках времени.
Для меня режим был спасение особенно в первые годы, чтобы я могла что-то спланировать.
30.07.2024 Нравится Ответить
kolbochka_
А-а·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Знаете как 3 основные пункта для здоровья человека любого возраста: 1 режим 2 питание 3 физическая активность. Поэтому у моих режим есть до сих пор. Просто оно уже само собой во взрослом возрасте получается
30.07.2024 Нравится Ответить
tanya3012
Таня·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Перестала бороться за дневной сон, дочка в 2 года от него отказалась, вот и не настаиваю на нем, она без него бодро весь день переносит. Хотя конечно изначально беспокоило,что большинство то детей обязательно спят днём. Хотя у меня и старшая рано отказалась спать днем
30.07.2024 Нравится Ответить
hilton.09
Дарья Малахова·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Я только после 3 отпустила эти моменты. А так все было чётко по режиму.
30.07.2024 Нравится Ответить
justagoodperson
Татьяна ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Со старшим сыном до 2 лет был график гестапо)
Старалась, чтобы было как в саду.
Просыпался в 6 утра сам, правда. Не будила.

Потом отказался от дневного сна и все мои старания, мягко сказать, коту под хвост....

Так что, смотрите, как Вам удобнее в данный момент времени....
Попробуйте так/потом так.... Для сравнения)
А там и определитесь
30.07.2024 Нравится Ответить
dariasakhon
Daria·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мне с режимом проще,да тяжело рано вставать ,но зато они спать ложатся в 21
Днем тоже сон по режиму сада
30.07.2024 Нравится Ответить
workhard42
Екатерина ·Мама дочки (5 лет)
Никогда не будила.
Просто придерживаюсь +- распорядка дня.
А если ребенок хочет спать час, спит, хочет спать 3, тоже спит.
Ребенок как и взрослый, может устать и сна днем потребуется больше, либо же плохо ночью спал, и отсыпается днем.
Просыпается и ложимся спать на ночь +- в одно время.
30.07.2024 Нравится Ответить
kashak
Ольга·Мама сына (5 лет)
Сыну 4.3 и у нас режим до сих пор.
Подъем по будильнику в будни и выходные (кроме дней болезни), прием пищи тоже +/- в одно время. Нашей семье так комфортнее.
30.07.2024 Нравится Ответить
u_irka
Ирина·Мама дочки (6 лет)
Режим конечно.
Я тоже хочу поспать и отдохнуть.
Но чем старше становится, тем режим более мягкий.
30.07.2024 Нравится Ответить
dasha1801
Дарья ·Мама двоих (младенец)
Мы до сих пор держим четко режим и бужу утром и с дневного сна , потому что знаю ,что вечером будет пол скакать , а не уснет . Да и в сад ходим , даже на выходных держу садовский режим ,чтобы потом не было проблем с подъемом и она во время в саду засыпала
30.07.2024 Нравится Ответить
revendon
Кристина ·Мама двоих (младенец)
У нас тоже режим, по другому никак
30.07.2024 Нравится Ответить
kristi_karat
Кристина·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Я бы сказала,что после 2 наоборот режим архи важен. Это до года ещё ребенок нет нет да уснёт,а после 2 вообще может от дневного сна отказаться (у нас так и было, поэтому с ночного сна будила,чтобы сохранить дневной сон). Я за режим
30.07.2024 Нравится Ответить
yulia_007
Юлия·Мама дочки (2 года)
У меня на контроле только сон
30.07.2024 Нравится Ответить
olka_milka
Ольга·Мама дочки (5 лет)
Есть режим и он нужен. Особенно детям.
30.07.2024 Нравится Ответить
mapycbka91
Маруська·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Ой, если бы я загонялась как вы, я бы вздернулась. Если моя мелкая днем заснет, я готова с бубном плясать, чтоб поспала. Дома уложить днем спать на грани фантастики. Срубало ее в разное время, бывало и вечером. Забила, не укладываю днем лет с 2, а может и раньше, не помню. Заснет - спасибо, нет, значит нет. В саду спит без вопросов
30.07.2024 Нравится Ответить
s.chrnvsk
s.chrnvsk·Мама троих детей
У нас нет режима ( не считая пищи).Когда мои спали, я не будила ни разу. Могли в 14:00-15:00 лечь и проспать до 5-6. А бывало, что и в 4 ложились и спали до 7. А потом в 10-11 спать и просыпались как обычно - 9-10 утра
30.07.2024 Нравится Ответить
vikki_vikina
Viktoria·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Ни с одним ребенком никогда по этому поводу не парилась и никаких проблем не было. Но у меня уже к вашему возраст оба ребенка дома днём не спали, только если болели.
30.07.2024 Нравится Ответить
ne_zlyuka
Наташа·Мама дочки (5 лет)
Пробовала пару раз, в 2 и в 3, получила вечерний "ор выше гор" и решила оно того не стоит. До сих пор "в режиме". Так всем проще
30.07.2024 Нравится Ответить
feuma
Светлана·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Я эти моменты наверно в лет 6 отпустила, когда дети отказывались от дневного сна. Но все равно отправляю спать примерно в одно и то же время. Пока дети были маленькими, для меня был очень важен режим. Я могла планировать дела
30.07.2024 Нравится Ответить
zhenya_k
Евгения·Мама дочки (3 года)
У нас режим, но со сна не будила, пару раз только если уснула поздно, по каким-то причинам и спала слишком долго
30.07.2024 Нравится Ответить
elka111
Mira·Мама двоих (1 год, 3 года)
Дочь постоянно спит 3 часа сна днём, очень редко когда 2, не бужу. Режим придерживаюсь, деткам важен режим. Не придерживаюсь режима только когда в гостях или едем куда то, или болеет, а так все четко. Встаёт в 7, сон 13-16(±), ложится спать в 21.
Я заметила по дочке что когда время спать подходит она становится истеричной и все в отказ. Поспим и все проходит, жизнь налаживается)
30.07.2024 Нравится Ответить
yes_world
Анастасия·Мама дочки (5 лет)
Я , конечно, рада за режимных детей но не от всего сердца 😄😂😂😂 (шутка)

У моей был ложный отказ от дневного сна в 2.3-2.4, это трешак был
Никак не могла уложить, до этого был четкий режим.
Днём никогда не будила вообще, в ночь ложила всегда в одно и тоже время
30.07.2024 Нравится Ответить
tan4ik123
Таня·Мама двоих (5 лет, 29 лет)
С двумя детьми был режим,отступлений не делала (крайне редко)
30.07.2024 Нравится Ответить
_narubina
Наталья ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Со старшим парилась. Сейчас вообще нет. Но определенный режим конечно есть. Во сколько приемы пищи и во сколько сон,тут четкие границы. Соответственно и планировать что-то можно, когда знаешь когда примерно что.
Сбои есть,когда уснут в дороге. А так в целом норм. Старший сейчас спит не всегда в обед.
30.07.2024 Нравится Ответить
lisyachka
Анна·Мама дочки (5 лет)
Пока спала днем, был режим, бывало, будила и утром, и с дневного сна, чтобы во вменяемое время в ночь легла. Отказалась спать днем - не контролирую, но она и сама плюс-минус придерживается одного времени
30.07.2024 Нравится Ответить
ekaterina_k9
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Для меня режим превыше всего. Если не изменяет память режим был у нас лет до 4, потом уже он перестал спать днем и все. А в вашем возрасте все строго было скажем так. Бывало конечно когда в дороге мог не вовремя уснуть, потом было сложно. Это и для ребенка хорошо и для родителя.
30.07.2024 Нравится Ответить
garmashuk_s
Снежана ✌️·Мама двоих (3 года, 7 лет)
У моей до сада был такой режим.
В 9 утра подьем. В 13.00 дневной сон и до 16.00
Отбой в 21.00
Сейчас как пошла в сад то бужу в 7.30. Все остальное так же по графику
Есть нарушения. Это когда выходные. Там спят дети сколько хотят. Либо когда у бабушки🙈
29.07.2024 Нравится Ответить
ignearos
Elena·Мама дочки (4 года)
Меня не опустило. У нас режимный объект(подъем, прогулки, еда, занятия, сон, мультики - всё по графику🤭, плюс/минус и с отклонениями, но я вижу, что так всем понятнее и проще).
Считаю, что это важно для ребенка, да и взрослым на пользу.
29.07.2024 Нравится Ответить
ignearos
Elena·Мама дочки (4 года)
Сейчас гостим у мамы, выбились, конечно, и привет бессонница у меня, и дочь на порядок капризнее.
29.07.2024 Нравится Ответить
beremeniashka_bez_opita
Иришка·Мама дочки (4 года)
Ушел дневной ровно в 3 года и с большего уже и режима как такового нет
Утром не бужу
29.07.2024 Нравится Ответить
n_kiss
Nastassya ·Мама двоих (2 года, 8 лет)
У нас есть режим, но с дневного сна не бужу, просто укладываю в одно и тоже время, а спит уже как хочет от часа до трех с половиной) в ночь всегда в одно и тоже время и младший и старшая)
29.07.2024 Нравится Ответить
nika-219
Вероника·Мама двоих (1 год, 4 года)
У нас режим есть, но дневной сон никак не влияет на то,во сколько в ночь уйдет дочка. Днем может час поспать, может и 3 часа. Ночь примерно в одно время. Никогда не будила пока сама не проснется.
29.07.2024 Нравится Ответить
mam_v_kube
Valentina·Мама троих детей
Моим 5,5 и до сих пор стараемся соблюдать режим дня.
29.07.2024 Нравится Ответить
zhenya.shashok.zs
Евгения·Мама дочки (5 лет)
Я за режим, это для вашего же комфорта. Можно смело строить планы, на вылазки куда-то. И не парится что дете будет психованное
29.07.2024 Нравится Ответить
ptitsa666
Ольга·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я придерживалась с дочкой, потому что она была чувствительна ко сну. Действительно, могла переспать в обед и тогда ночь гораздо хуже была. Если ложилась на ночь позже - раньше утром просыпалась. Если был экран перед сном или сладкое - плохо укладывалась.
29.07.2024 Нравится Ответить
valerrra
Лера·Мама троих детей
Я не режимный человек абсолютно и кайфовала от его отсутствия в первомизатяжном декрете. Но в этом декрете у старших школа, приходится подстраиваться.
29.07.2024 Нравится Ответить
momtwins_
Нинка·Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Знаю только если мы не доспали ночь минимум в 8 часов то будь добр добери до 12 в один два подхода дневными иначе они сожрут тебя живьем
В основном в такие дни по 2 сна
Сейчас в жару так спали ночь по 4-5 часов иногда 6 остальное за день добирали при том что сале позднее что поднимаю в 18.00 и в ночь стабильно 23.00-23.30 уходят
А ну и вб у нас короткое
4.30-5 при нормальной ночи 10 часовой
Если меньше то 2-3 часа и хоть ты убейся больше не вытянешь во первых они засыпать будут,во вторых истерика нон стопом
29.07.2024 Нравится Ответить
yauhenia
Евгения·Мама двоих (младенец)
До сих пор режим, подьем в 7.30 с дневного сна буду не позже 15.00 и не важно поспала она 40 минут или 2 часа, в ночь тоже почти в одно и тоже время.
Но конечно бывают сбои, иногда спим в выходные до 9 и тогда дочь без дневного сна, но раньше в ночь
29.07.2024 Нравится Ответить
alenasuh221286
Алёна Суходолец ·Мама троих детей
Когда у ребенка есть режим как-то всем было удобно
29.07.2024 Нравится Ответить
kattt.di
kattt.di·Мама двоих (младенец)
Подъем самое позднее 8.00, обеденный сон максимум до 15.30
Это главное в режиме)
29.07.2024 Нравится Ответить
lak1991
Надя·Мама дочки (3 года)
Вот я этого и придерживаюсь 🙂
30.07.2024 Нравится Ответить
a.kindel
Анастасия·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Со старшей всегда был режим. Но он был ей необходим. Дневной сон по возрасту. Да, мы подстраивались. Но ребенок активный, вечером некапризный, на ночной сон укладывался без проблем.
29.07.2024 Нравится Ответить
elenadg
Елена·Мама троих детей
Вообще без заморочки изначально - нет возможности уложить днем ( до 3 лет) и ладно, ляжем раньше в ночь . Не подстраивалась под детей ни с одним 🤷‍♀️
29.07.2024 Нравится Ответить
gingema
Анастасия·Мама дочки (8 лет)
Делайте как вам удобно.
На мой взгляд, режим хорошо, если сидишь дома и редко куда-то ездишь. Это не наша история, поэтому у нас никогда не было этих четких временных рамок. Все было очень гибко. Вот сейчас школа началась и для меня этот режим просто трагедия😅
29.07.2024 Нравится Ответить
tugrik_
Алёна·Мама двоих (9 лет, 16 лет)
Спали как хотели и сколько хотели) как только пошли в сад, сразу четкий режим. А декрет для меня - это свобода, в том числе и сна.
29.07.2024 Нравится Ответить
sai0595
Алена Рунова🌿·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Со старшим у меня вообще не было никаких режимов . Можно сказать был удобный ребенок . Адаптированный под любые обстоятельства. Я никогда не была сильным сторонником режимности . Но с младшим , пошло что то не так . Месяцев до 10 это конечно было абы что . Потом когда стал появляться один сон , у нас начало что то вырисовываться в плане режима . Но я выявила одно , не важно сколько он проспит днем . Может час , но обычно 3,5 -4 , не меньше . На ночь всегда уходит в одно и тоже время . Даже был момент , когда вернулось 2 сна , и все равно уходил в одно и тоже время . Что на дневной сон, что в ночь
29.07.2024 Нравится Ответить
anuta.gladchenko
Анюта·Мама двоих (младенец)
У нас режим есть до сих пор))) и у меня с мужем тоже, день прописан не поминутно конечно, но +- всегда. Как ребенку так и себе выделяем определенное время на обучение, на планирование вечера когда в душ, когда ужин и тд. Встаем не по будильнику в выходные, но все дела начинаются с обеда.
Для меня важен режим, так удобнее и комфортнее, особенно с детьми
29.07.2024 Нравится Ответить
d_ddd
Даша·Мама двоих (младенец)
Придерживайтесь конечно, если вам так удобно. Ребёнок рано или поздно пойдёт в сад и там тоже будет режим. Ей будет проще адаптироваться, если у неё будет схожий режим дома
29.07.2024 Нравится Ответить
mama_syna_dochki
Катя·Мама двоих (2 года, 8 лет)
Режим очень важен как для взрослых, так и для детей. Это постоянство-залог спокойствия для нервной системы
29.07.2024 Нравится Ответить
alex-mommy
❤️❤️❤️·Мама двоих (4 года, 9 лет)
У нас сбои графика были только если ребенок болел. Тогда спал как хотел и когда хотел , а так был режим дня. Старалась чтобы заснула и проснулась вовремя. Примерно в 2,6 отказалась от дневного сна вообще . Теперь проще 😂🙈
29.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также