Как оставаться в форме во время беременности: советы и опыт. Кто сколько набрал в прошлый раз?
Доброе утро☀️Девочки, как себя в форме поддерживаете? Может исключили какие-то продукты из рациона, на занятия какие либо ходите? В прошлую беременность набрала 20 кг и сейчас стремительно набираю вес. Помню как тяжело было ходить, хотелось бы не так сильно поправиться😁
Комментарии
Просто не есть за двоих, обычное нормальное сбалансированное питание. На счёт исключенных продуктов, разве что никакое «к чаю» никогда не покупаю домой. Вот всякие печенья, пряники, сушки… шоколад покупаю, конфеты, но не часто. В основном десерт где-то в кафе ем. Десерт это не каждый день событие, это что-то особенно вкусное.
Если у вас был дефицит веса, то абсолютно нормально, что вы будете набирать больше "нормы"
@mimiop12 у меня 2 кг гуляющие, после выходных +2, в течении недели их скидываю
Дети в саду: вопросы и ответы
Мамы, ходят ли ваши дети в сад ?) если да, то с какого возраста ?) гос или частный ?) довольны ?) если нет , то планируете ? С какого возраста , или вообще нет ?)
До какого возраста можно носить длинные волосы?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Во сколько дети начинают ходить на горшок самостоятельно?
Вопрос про горшок! Во сколько ваши малыши стали ходить самостоятельно на него? Как приучали (если приучали), может есть какие то лайфхаки?😁
В каком возрасте дети начинают стоять самостоятельно?
В каком возрасте ваши дети пошли?
Сын не стоит даже самостоятельно и не хочет... сегодня 1 год и 10 дней
Влт думаю в 1.1 может хотя бы стоять сам будет
Для меня конечно важно, чтобы к рождению второго он мог сам ходить
Когда дети пошли?
Девочки, ваш в каком возрасте начал ходить? Сходили на мед осмотр в поликлинику , а там уже все ходят. Я вот подумала, на улицу я ему ботинки не покупала еще, может стоит купить и на улице пусть держится стоит, может интерес появится, вам что помогло ?
Если нет противопоказаний, запишитесь на йогу, бассейн, зал, 2-3 в неделю) А так только питание регулируйте, за двоих есть не нужно…) Прям исключать любимые продукты не нужно, но все должно быть сбалансировано)