Mom.life
Aнна
aniaigorevna
Aнна·Мама сына (9 лет)

Антицеллюлитный массаж: нет результата?

Девочки подскажите!) сделала 7 раз антицеллюлитный массаж! Питание держала! На выходных из за стресса зажор! По весу в итоге вообще не с места! Об обьемам талии 0! По бедрам 1 см! Что не о чем! Массаж делает профессионал у нее были и подруги и отзывы хорошие! Со мной что то не так? Вот думаю бросить это дело? Или доделать уже 3 раза?
29.07.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

ksiuha_spb
Ксения·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Инсулинорезистентность как вариант
29.07.2024 Нравится Ответить
anastasia_bekovets
Анастасия ·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
А вы ждёте от массажа похудения?
При том, что сами пишете «зажор».
Массаж вас не похудеет.
У вас просто улучшится качество кожи. На этом всё.
29.07.2024 Нравится Ответить
gugnevich
Лена Гугневич ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Аня, привет.
При массаже важно качественно пить, чтобы не происходило отёков. Лимфатическая система активизируется, и если в организм не поступает достаточное количество воды - то очень вероятно, что у тебя держится отёк. Отсюда и отсутствие прогресса. Плюс, кроме питания и воды ещё важно движение (не обязательно прям спорт, но хотя бы шаги, прогулки) - как минимум, для насыщения организма кислородом и активизации жиросжигания.
Массаж - классный инструмент (не только для похудения, но и для лимфотока, для качества кожи), не бросай 🤗, но попробуй добавить воду и двигательную активность.
29.07.2024 Нравится Ответить
aniaigorevna
Aнна·Мама сына (9 лет)
Активность есть, около 20 тыс шагов! Но не каждый день конечно
29.07.2024 Нравится Ответить
gugnevich
Лена Гугневич ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@aniaigorevna тут многое зависит... Если активность такая раз-два в неделю, а в остальное время никакой, то для организма это стресс - и он накапливает, задерживает, отекает. Хорошо бы настроить тело так, что у него будет постоянная средняя активность. 10 тысяч, но ежедневно. И за некоторое время это станет нормой, тело адаптируется и начнёт отпускать.
Вообще, конечно, много факторов есть, которые влияют на вес. Но массаж, на мой взгляд, со всех сторон хорош, если нет противопоказаний.
Просто нужно время и дисциплина.
29.07.2024 Нравится Ответить
lana_zu
Лана·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Делала 10 сеансов, результат отличный! Объёмы очень хорошо уходили, но я ещё на подсчете калорий при этом была 1400.
И дома сама скрабы постоянно делала) За 2.5 месяца минус 12 кг
29.07.2024 Нравится Ответить
nuta90
Аня·Мама троих детей
Ого, класс! Подскажите, пожалуйста, где делали?
29.07.2024 Нравится Ответить
aniaigorevna
Aнна·Мама сына (9 лет)
@nuta90, на парнасе делаю
29.07.2024 Нравится Ответить
nuta90
Аня·Мама троих детей
@aniaigorevna эх, далеко)
29.07.2024 Нравится Ответить
malenkaya.life
Кристина Рябченко ·Мама дочки (8 лет)
Так массаж же вас не похудеет, это доп источник расхода калорий) худеют от дефицита калорий)
Может еще отеки правда
29.07.2024 Нравится Ответить
marinique
·Мама двоих (младенец)
Его надо делать прям неск курсов и потом поддерживать (раз в мес), но я тоже не увидела эффекта
29.07.2024 Нравится Ответить
aniaigorevna
Aнна·Мама сына (9 лет)
Печаль😢
29.07.2024 Нравится Ответить
maria_lykova
Мария·Мама двоих (3 года, 8 лет)
стикер
29.07.2024 Нравится Ответить
jisironova
Камила ·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Это возраст😆
29.07.2024 Нравится Ответить
aniaigorevna
Aнна·Мама сына (9 лет)
Мне 32, это же еще не криминал😂😂😂
29.07.2024 Нравится Ответить
jisironova
Камила ·Мама двоих (2 года, 9 лет)
@aniaigorevna, ну я пошутила конечно же, а вообще после вторых родов у меня вообще ничего не уходило, ни вес, ни объемы, хотя при этом держала дефицит и делала упражнения. Но в итоге, купила жиросжигающие тренировки плюс питание держу. И все стало таять на глазах!
29.07.2024 Нравится Ответить
bravectus
В процессе оттечноное тело бывает. Советую доделать курс и ждать, пока оттеки пройдут
29.07.2024 Нравится Ответить
aniaigorevna
Aнна·Мама сына (9 лет)
Благодарю вас за ответ)
29.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также