Как часто ходить к психотерапевту и сколько это стоит? Опыт посещения девочками, стоимость сеансов
Девочки, кто посещает психотерапевта, как часто проходят сеансы и сколько денег на это уходит?
Комментарии
Все очень зависит от подхода, в котором работает терапевт. У каждого подхода свои требования по частоте встреч и свои нормы по продолжительности терапии.
У меня юнгианский аналитик, хожу раз в неделю, очно, стоит 3500, соответственно, в месяц выходит в районе 14к, но это мне крупно повезло, это супер дешево.
Вообще , очень хочу ходить два раза в неделю, надеюсь, в будущем приду к этому.
Но анализ - это на годы, потому что это глубинный подход.
Несколько раз в течение жизни проходила курсы психотерапии. В среднем 10 встреч раз в неделю, по 3500 за час или чуть выше (Москва), также у меня была психолог из Сибири онлайн, была дешевле, но качество на высоте, и она мне помогала. Пробуйте 2-3 встречи, ищите своего специалиста, это творческий поиск, прислушивайтесь к себе. И сначала сформулируйте запрос. Хотя, честно признаюсь, я люблю просто пообщаться с умным человеком (психологом) даже если все более-менее стабильно, если есть деньги. Сейчас вот их нет лишних, потому справляюсь сама.
Раз в неделю, иногда раз в две, хороший психотерапевт это дорого и соглашусь с первым комментарием, не тянет в дорогие терапии...
Зависит от запроса и состояния.
Муж занимается с психологом 1 раз в неделю, часовая встреча онлайн около 5 т.р.
К психотерапевту ходил пару раз на обследования и за рецептом на антидепрессанты.
Главное, помните, задача хорошего специалиста помочь, если говорят, что надо прям годами ходить, или сами чувствуете, что появляется прям зависимость от встреч, а идут они уже длительное время, значит, нужен другой специалист.
Я сама психолог, более 5 лет в терапии, сейчас хожу раз в 2-3 недели, сеанс 4к. Первое время ходила раз в неделю. У меня консультация стоит 3500, все клиенты ходят по-разному (раз в неделю/раз в 2 недели, раз в месяц или при необходимости). Все зависит от тяжести состояния и запроса. Если это психотерапия (запрос на глубокие изменения), то лучше ходить раз в 7-10 дней, если консультирование, то иногда достаточно нескольких сессий, чтобы разобрать конкретную ситуацию.