Как похудеть?

Форма, безусловно, неидеальная… но как же хорошо, что 2 года назад я нашла в себе силы начать худеть. До беременности мой вес был 47-50, 53 максимум🙈в беременность я набрала 36 кг ( и я ничего не ела почти , кроме арбуза). Потом никак не удавалось сбросить. И сейчас я кайфую от того, что скоро могу вернуться в примерно свой вес) всем, что худеет сил🙏