Похудела на скакалке за месяц: результаты, сколько удалось сбросить, и как изменился вес?
победа 🏁👊🏼
ровно 30 дней прыгала каждый день 1000 на скакалке и считала калории, так же сразу скажу что 12 дней назад я добавила еще тренировки, конечно думаю они тоже внесли свои плюсы, но думаю что без них я бы скинула ну может 4,5 килограмма - но что тоже успех
последний раз я столько весила в августе 2022 до переезда, а потом все меня унесло в жор
хочу скинуть до 58 🤞🏼
Комментарии
ооо вы умничка! от питания зависит 90% успеха!)) удачи, вы все сможете 💪🏼🍀
В каком возрасте дети начинают стоять самостоятельно?
В каком возрасте ваши дети пошли?
Сын не стоит даже самостоятельно и не хочет... сегодня 1 год и 10 дней
Влт думаю в 1.1 может хотя бы стоять сам будет
Для меня конечно важно, чтобы к рождению второго он мог сам ходить
До весны осталось 8 дней!
🌷🌷🌷
А сколько дней до вашего дня рождения?😘
Куда съездить на море с детьми на 5-7 дней за 150-170 тысяч
Куда слетать, что бы обойтись по скромному в тысяч 150-170 на 4, без всякого фанатизма. Чисто море, максимум на неделю( я вообще хочу на 5 дней, думаю этого нам будет за глаза). Сочи получается дорого, в Адлер если только, так заграник нужен детям. Готовы жить в комнатке, готовить сами. Я думаю что перелет туда и обратно встанет в тычь 100. Если на 5 дней лететь то 70 тысяч с квартирой нам за глаза.
Как думаете ДА или НЕТ
И задержка 12 дней 😊😱
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳
Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Круто !! Я тоже 3 день прыгаю 1000 👌 надеюсь тоже на хороший результат 🙏🏻 питание тоже скорректировала