ГСД в беременности: опыт и питание
Девочки, кому ставили в беременность гсд? Всю беременность на диете сидели или какой то период была повышена глюкоза, потом все пришло в норму ? Как питаетесь ? Я вот первую неделю меряю сахар
Лучший комментарий
Мне не ставили, все в норме, в прошлые беременности был гсд, никакие диеты не помогут, если есть генетическая предрасположенность, я узнавала
Немного не понятно написали. Как понимать никакие диеты не помогут? Если поставили этот диагноз, то всю беременность прийдется сидеть на диете ты и контролировать глюкозу.
Комментарии
Поставили, первый триместр измеряла глюкометром натощак, и через час после еды, если хотела что-то вкусное и сладкое, то ела в первой половине дня, а после ходила много, тогда Сахар не поднимался 😃а 2 и 3 триместр уже не поднимался))
В 25 недель поставили, сидела на строгой диете и вела дневник замеров, инсулин не колола слава богу
Не слушайте глупые советы, что это генетически и не поможет диета, якобы достаточно просто не есть хлеб и конфеты
Это полный бред, в диете надо исключать многие вещи, не только булки, практически все, что продается в магазинах- быстрые углеводы и почти все содержит сахар, к сожалению
Нужно смотреть составы и правильно составлять свой рацион и все будет хорошо
В телеграмме есть хороший чат девушек с ГСД, там рецепты и ответы на все вопросы
Обязательно держать диету! Если не будете держать могут быть последствия плохие для ребенка, сами не сможете родить, будет крупный плод!
А кто говорит генетика и прочее не несите чушь, никакая это не генетика, гсд - это не вылеченная инсулинорезистентность (пред диабет) которая была у женщины до беременности!
Обязательно сократить приемы пищи, убрать перекусы, легкие углеводы и магазинную химию!
Мне поставили гсд на 28 неделе вроде и потом сидела на диете всё время. Только в 40 недель на дородовом у меня был низковатый сахар, ну и я уже рожать собиралась, поэтому ела там пару раз сырники со сгущёнкой 😅
Оба раза страдала с гсд с дочкой обошлось диетой 🙏 с сыном колола инсулин и все равно были осложнения слава богу все было под контролем доктора
Советую вам следить 🥹потому что реально это не шутки я сама прошла через этот ад
У меня гсд, хотя до этого с сахаром не было проблем. Держу диету но нет нет иногда срываюсь на что нибудь сладкое или фрукты( их тоже запрещают есть)... А так да, нужно хлебные единицы соблюдать .Для себя сходила на замер и параметры плода по узи все в норме 👌
Строго на диете!!! Если будете есть запрещенку не сможете отследить вылеты сахара. При соблюдении диеты контроль сахара через час после еды. Кушать нужно по времени чтобы сахар не скакал, через каждые 2-3 часа. У вас не должно быть чувства голода от этого сахар тоже поднимается. Углеводы должны быть обязательно , но только медленные ( если будете мало углеводов есть, то будет ацетон в моче! А это тоже очень вредно для ребенка) . На каждый прием пищи должно быть 60гр углеводов ( макароны из твердых сортов можно! Альденте!и кушать их холодными), в один прием пищи только один углевод ( смешивать нельзя!!!! Либо хлеб, либо макароны, либо каша, НО что то одно ☝️) овощи обязательно каждый прием пищи. Должно быть два-три перекуса помимо основных приемов пищи.
Всю беременность. Диабет если есть, то уйдет только вместе с плацентой
@saf_diana я много набрала перед беременностью и вела вообще какой-то беспорядочный образ питания. Именно началось за несколько лет перед беременностью, что-то нервное, иначе не могу объяснить, почему с ЗОЖ перешла на хрень. Связываю с этим.
А что касается еды. Сейчас тоже порция нормальная. Только если раньше в порции пасты были преимущественно макароны, то сейчас это почти все овощи, много мяса и пара ложек макарон. Сначала было дико. Сейчас спустя месяц привыкла уже. Даже наедаюсь 😄 ем каждые 2-3 часа, в день получается приемов пищи штук 6. Печалит, что арбуза и вообще фруктов максимум грамм 200 за раз. И каждый раз не получится добавлять фрукты, потому что ещё и каши надо есть, а одновременно их нельзя. Но ко всему привыкаешь. Ещё месяц назад мне все это казалось дичью. Потом две недели я пыталась соблюдать но срывалась, потому что это реально дичь. Потом ещё неделю приспосабливалась. И сейчас вот вообще круто все. Даже не сложно и не особо грустно. Но вам желаю, чтобы все обошлось. Потому что приспособиться то можно, но куда веселее заесть тарелку макарон половиной арбуза)))
@evemonche а семья кстати ест преимущественно мое. Я им только суп отдельно варю дополнительно. И пару раз в неделю готовлю что-то, что мне нельзя. А так и запеканки пеку творожные и всякие оладьи делаю, только ингредиенты немного другие и сахзам. Но мои едят, мужу тоже нравится. Порой прячу свои нычки "особенных" продуктов)))
@evemonche, ооо, макароны я люблю и мяско🤭 Если это можно, я готова хоть целый день есть)) без сладкого и булок могу прожить, но вот в целом хочу наедаться. Спасибо вам, за подробный ответ) Надеюсь минует меня это😞
Гсд ставят один раз и уже не отменяют до конца Б. Мне в 12 недель поставили глюкоза была 5.3
Диета - да. Глюкометр - да. измеряйте по правилам, следите на что лично (!!!!) у вас повышается. У меня на гречку, кетчуп была реакция, например)
5 раз питаться, ложиться спать не голодной! Даже в 10 вечера кефир с печенькой - норм.
Мне помогал Фитомуцил - как-то снижал сахар, советую пакетик вечером.
У меня оде беременности с ГСД. Те, кто пишут что диета не нужна - просто счастливчики, которым повезло. Я благодаря диете не укатилась в инсулин во вторую беременность. Плюс я просто не могла есть почти все фрукты, конфеты, сладкие напитки (чай с сахаром тоже), соусы майонезные, почти все что хлебное, и многое что еще, меня просто тошнило (извиняюсь за подробности) и это было с самого начала беременности, мне даже сначала врач не поверил моим догадкам, ссылалась что это токсикоз. Слушайте своего врача, если сомневаетесь - возьмите дополнительную консультацию у втооого доктора, но с ГСД лучше не шутить
Почитала комментарии и удивилась если честно .
Некоторые пишут диеты не помогут , генетическая расположенность ,это что еще за бред такой .Автор пожалуйста не слушайте такие комментарии .из-за таких комментаторов ,ребенку хуже можете сделать .Кому то просто *везет* ничего не придерживаются и с ребенком все хорошо.
Вам эндокринолог подскажите по диете .Если один раз Сахар поднялся , то это гсд .Будете придерживаться диеты и все будет хорошо.После родов гсд не будет .
Вообще иногда мне кажется,что людям лень даже загуглить)) и что гсд это Гестационный диабет, который зависит от плаценты. Никакая генетика,расположенность и прочие факторы не влияют. Стоит гсд- нужна диета,не помогает диета ,тогда инсулин.
1 беременность ГСД на инсулине сразу
2 ГСД на диете.
Причем во второй раз ГСД поставили из-за анализа на глюкозу в 6 недель 5,52
Сахар измеряла по 6-8 раз в день,диету особо не держала-вылеты были пару раз уже после 34 недель из-за огромного количества фруктов(реально огромного!)
ГСД наоборот с течением беременности прогрессирует в том плане, что сложнее держать показатели. Поэтому, если диагноз уже есть, в норму прийти не выйдет. Диета обязательно, но не всем, к сожалению, помогает, приходится подключать инсулин. Кому-то длинный, на ночь, кому-то ещё и короткий перед едой. Показатели сейчас одинаковые для всех, не понимаю, о каких 6.5 девушка выше пишет 🙈 это огроменный тощак, при котором уже давно назначают инсулин. Рисков много, поэтому схема "одна конфетка" или "кусочек белого хлеба" не работает. Запрещенка запрещена совсем, а не "чуточку можно". Я уже очень жду родов, нереально хочется торт + посмотреть, что будет дальше, останется ли СД, так надеюсь, что нет🙈 есть чаты в телеграме, там же группы с рецептами при ГСД. Страшно только первую неделю, потом втягиваешься и смиряешься🫠
Из сладкого могу только мороженное. У родителей иногда шоколад или сгущенное молоко, я такое домой не беру и вроде не тянет на сладкое, поэтому не объедаюсь им.
Удивительно! Если бы не почитала комментарии тех, у кого есть и был гсд, ни за что бы не поверила что колят инсулин! Мне ни разу не назначали и говорили норма до 6,1 и инсулин не нужен!!! И причем все 2 беременности одинаково гсд ставили. Полного запрета не было. Я уже знаю об этом поэтому контролирую всю беременность и не объедаюсь сладким и мучным, ограничиваю, а то опять вылезет. Тьфу тьфу тьфу
Бывает в течение дня ниже сахар, чем натощак ((((Чем его ещё понизить не знаю.
С 26нед до конца Б. Вылеты натощак были,но я знаю,что грешила накануне вкусняшкой. В целом диета помогла. после родов была на приеме в жк, гиня сказала сдавать гтт еще раз чтобы исключить диабет. Спрашивала у терапевта в чате мам лайф в тг,она ответила,что надо сдать обязательно. Еще пока не сдавала.но дома пару раз мерила тощаковый,был в норме
Мне поставили ГСД 24 числа, сижу на диете. В течение дня сахар нормальный, а натощак чуть совсем снизился. Был 5,7 в ЖК, сегодня например 5.4.Сказали 7 августа прийти к эндокринологу, если сахар ниже не станет, будем колоть инсулин. Диета даётся тяжело конечно ((((
Поставили тоже гсд. Сначала эндокринолог наблюдала около месяца за моим питанием и сахаром который измеряла дома. Было все ок,но, с 24 недели начались вылеты сахара,не только тощак но и после еды. Убрала хлеб,булки,сладкое вроде ок стало, после еды не вылетал сахар,иногда было,а тощак постоянно уже был от 5.1 до 5.4 назначила инсулин на ночь в 5ед. Сейчас контролирую свое питание,ни каких булок,сладкого, смотрю блюда в интернете которые подходят для гсд готовлю. Вылеты бывают но очень редко после еды,если был вылет то эту еду больше не ем))))
У моей мамы есть сахарный диабет, проявился в 50 лет, наследственное, от ее мамы передалось и у моей сестры есть, в 25 лет проявилось. Поэтому я об этом знаю и проверяюсь, 1 раз в год.
Всю беременность, с 30 недели еще и инсулин
После беременности не подтвердили диабет ?все нормально?
@nast009, да, прошло после родов, сдавала повторно, уже не помню во сколько месяцев.
@nast009 нет, но я строго следила за питанием, у меня были большие скачки, ловила еще и гипогликемию, сейчас все хорошо, но я лежала в рд, были разные девочки, у кого-то ребенок с низким сахаром, у кого-то в реанимации, у кого-то с увеличенной печенью, кто-то после родов остался с высокими сахарами. Поэтому тут даже не стоит экспериментировать, диета не страшная, от нее наоборот одни плюсы)
У меня этот прибор тоже есть, надеюсь в этот раз не пригодится, на Сахар сдаешь анализы, по-моему в 23 недели
@nast009, видимо в первый раз сдали увидели, я сдавала у меня норма всегда была, позже на 22-23 неделе уже выявляли гсд. У всех по разному, делайте как врач говорит и консультируйтесь по питанию. Бывает, что сильно хочешь хлеб, макароны или сладкое, она может посоветовать, сколько скушать и когда.
@pandagoo, ну она сказала, если хочется чуть скушать и замерить потом, чтобы понимать есть вылет или нет, потом понимать исключить этот продукт или сократить употребление
@nast009, понаблюдайте, полностью не уберут, только сократят объем
Здесь только периодически замерять Сахар и употреблять меньше углеводов, например, убрать хлеб и макароны. Но гсд останется, просто не будет выше 5,5
@tnmuzyka если вылетов нет,то эндокринолог может оставить только ежедневное измерение на тощак и раз в неделю контрольный день-тощак,завтрак,обед, ужин. У меня так и было.
Всю беременность. В телеграмме ищите группы. Эндокринолог даст назначения
Мне не ставили, все в норме, в прошлые беременности был гсд, никакие диеты не помогут, если есть генетическая предрасположенность, я узнавала
@pandagoo мне прописывали диету 9стол,была распечатка на лист а4 от эндокринолога и расписано,что категорически нельзя,что можно по чуть-чуть,а что можно и нужно. И в рд девчата тоже сидели на 9столе во время Б. Явно мы не у одного и того же эндокринолога наблюдались. И нормы у всех одинаковые были -до 5.1 тощак
@kiro22291, у меня тоже норма при гсд, 5,1 это если нет гсд.
@pandagoo мне гсд поставили- по гтт тощак был 5.1.
Почитала комментарии и удивилась если честно .
Некоторые пишут диеты не помогут , генетическая расположенность ,это что еще за бред такой .Автор пожалуйста не слушайте такие комментарии .из-за таких комментаторов ,ребенку хуже можете сделать .Кому то просто *везет* ничего не придерживаются и с ребенком все хорошо.
Вам эндокринолог подскажите по диете .Если один раз Сахар поднялся , то это гсд .Будете придерживаться диеты и все будет хорошо.После родов гсд не будет .