Проблемы со стулом после родов
девочки, у кого были проблемы со стулом после родов, что помогло Вам? уже 2,5 мес не могу восстановиться в этом деле 😭
девочки, у кого были проблемы со стулом после родов, что помогло Вам? уже 2,5 мес не могу восстановиться в этом деле 😭
Пила курс Дюфалак( месяц) - он не только как слабительное работает, но и восстанавливает мягко
@nutri_mila, спасибо большое)) я вот выпила в обед. И через час уже побежала. Может переборщила конечно) в животе что творится. Просто ужас. Такие метели👀
@kristinaspiridonova, https://www.instagram.com/visceral_massage?igsh=MWFhYjlvYmhmZjVjaw==
Добавляйте в питание клетчатку - овощи, фрукты, много зелени. Плюс псиллиум 👍 на слабительных ситуация не наладится. В момент их употребления, да. А что потом
пока слабительные никакие не пила, понимаю, что в другом нужно искать проблему
Если грудью кормите ,то так и будет ,если мало пьете и мало клетчатки кушаете.
Меньше мучного . И всё будет ок.
Меня например спасает курага ,пока ее кушаю каждый день всё хорошо 👌
Очень рекомендую сироп фруктозанов фирмы Тяньши. После кс тоже очень долго мучилась, вообще ничего не помогало. Потом мне мама купила, я пропила одну пачку и все в норму пришло 👌 в этот раз тоже куплю за ранее, после родов сразу пить буду
Как писали выше висцеральный массаж, плюс Псиллиум (шелуха подорожника) это клетчатка (беру озон или ВБ, пью на ночь 2 ч.л. в стакан и воду наливаю и выпиваю, можно в йогурт или кефир), при намокании пухнет и давит на стенки кишечника, нервные импульсы отвечают и перистальтика работает.
Плюс нашей микробиоте хорошо. На гв можно.
Я беру большие банки. По 450-500 гр. Хватает надолго. И небольшой бонус - эти банки цилиндрической формы использую под хранение круп. Удобно)
В третий раз долго были, месяца 2-3 точно, потом нормализовалось. Обратите внимание на питание
питание, как в столовке больничной, но не ем много овощей и фруктов именно в свежем виде, может быть поэтому
вот и я их не ем, а врач сказал, что нужно добирать клетчатку 🥲 к сожалению у меня стул раз в три дня и это адские боли, я уже от них устала, но работаю над этой проблемой
По себе заметила, как перестаю нормально питаться то и со стулом херня, и ребенок какать плохо начинает
Анастасия·
Мама сына (6 лет), беременна (30 нед.)
Очень рекомендую сироп фруктозанов фирмы Тяньши. После кс тоже очень долго мучилась, вообще ничего не помогало. Потом мне мама купила, я пропила одну пачку и все в норму пришло 👌 в этот раз тоже куплю за ранее, после родов сразу пить буду
Mus24·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Форлакс пила