Как подготовиться к беременности?

Сейчас многие пары начинают осознавать, что беременность должна быть спланирована. Обоим родителям стоит позаботиться не только о возможности содержать ребёнка, но и о своём здоровье.

Как же правильно подготовиться к беременности?

Прегравидарная подготовка (ПП)  к беременности –это комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на подготовку пары к успешному  зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребёнка.

Целью подготовки к беременности является выявление и снижение факторов риска, при необходимости лечение заболеваний.

Что же входит в прегравидарную подготовку пары к беременности:

🌸 Консультирование с акушером-гинекологом

🌸 Отказ от вредных превычек

🌸 Нормализация образа жизни (здоровый сон, сбалансированное питание, снижение уровня стресса и т.д.)

🌸 Женщине необходимо сдать анализы на ИППП, онкоцитологию, общий анализ мочи, клинический анализ крови, определение группы крови и резус-фактора

🌸 Проставить недостающие прививки обоим партнёрам

🌸 Женщине рекомендовано пройти УЗИ органов малого таза и молочных желез, а так же консультация терапевта и стоматолога. Мужчине пройти консультацию у уролога

🌸 Как минимум за 3 месяца до зачатия партнёрам начать принимать фолиевую кислоту, препараты железа, препараты йода, витамина D

При планировании беременности важна подготовка ОБОИХ родителей, а не только будущей мамы. Ведь в зачатии участвует сперматозоид и яйцеклетка!