Правильное прикладывание —это важный аспект успешного и комфортного ГВ. Для того чтобы малыш эффективно высказывал молоко, прикладывая минимум усилий, следует освоить ассиметричный захват груди. При этом во рту малыша располагается сосок и большая часть ареолы снизу. Подбородок ребёнка как будто утопает в груди, головка слегка запрокинута, а носик немного отдален и дышит свободно.
С помощью ассиметричного захвата кроха сдавливает молочные протоки, которые располагаются под ареолой: именно они активно наполняются и расширяются во время кормления.
Основные принципы ПРАВИЛЬНОГО прикладывания к груди:
1. Мама сидит/лежит/стоит в комфортной позе с хорошей опорой под спиной и руками
2. Ребёнок удобно расположен на маме: при этом грудь и живот малыша плотно прижать к телу матери
3. Если ручки не дают плотно расположить на себе малыша, следует развести их в стороны
4. Позвоночник ребёнка ровный: таз, плечи, голова располагаются по одной линии, без изгибов
5. Носик находится напротив соска, а не выше
6. Головка слегка запрокинута, при этом малыша нужно поддерживать за подзатылочную ямку
7. По необходимости нужно придвигать ребёнка к груди, а НЕ грудь к ребёнку
При правильном прикладывании хорошо слышны глотки, малыш активно высасывает молоко, а мама не испытывает болевых ощущений!
Сейчас многие пары начинают осознавать, что беременность должна быть спланирована. Обоим родителям стоит позаботиться не только о возможности содержать ребёнка, но и о своём здоровье.
Как же правильно подготовиться к беременности?
Прегравидарная подготовка (ПП) к беременности –это комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на подготовку пары к успешному зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребёнка.
Целью подготовки к беременности является выявление и снижение факторов риска, при необходимости лечение заболеваний.
Что же входит в прегравидарную подготовку пары к беременности:
🌸 Консультирование с акушером-гинекологом
🌸 Отказ от вредных превычек
🌸 Нормализация образа жизни (здоровый сон, сбалансированное питание, снижение уровня стресса и т.д.)
🌸 Женщине необходимо сдать анализы на ИППП, онкоцитологию, общий анализ мочи, клинический анализ крови, определение группы крови и резус-фактора
🌸 Проставить недостающие прививки обоим партнёрам
🌸 Женщине рекомендовано пройти УЗИ органов малого таза и молочных желез, а так же консультация терапевта и стоматолога. Мужчине пройти консультацию у уролога
🌸 Как минимум за 3 месяца до зачатия партнёрам начать принимать фолиевую кислоту, препараты железа, препараты йода, витамина D
При планировании беременности важна подготовка ОБОИХ родителей, а не только будущей мамы. Ведь в зачатии участвует сперматозоид и яйцеклетка!
