Девочки, кто такие пил? В аптеке сказал это лучше чем baldriparan, хотелось бы верить...
Ну конечно, лучше, чем просто валериана, тут ещё мелатонин, гормон сна
Но если не соблюдать гигиену сна - вовремя не ложиться, перед сном залипать в гаджеты, наведаться перед сном, то эти таблетки мало помогут
Последнее время гигиена более ли менее, раньше засыпала под кино с наушником, причем последнее время постоянно, естественно не высыпалась нормально, видимо поэтому херакнуло такое состояние (нервы на пределе), ещё и дети на каникулах дома.. + переезд.. в общем все в кучу совпало.. надеюсь эти помогут
И как? Помогли?😊 интересуюсь для мужа