Mom.life
Мадина
bmm240989
Мадина·Мама сына (6 лет)
Всем привет!

Начала сегодня ИГ.
Скачала приложение для контроля ИГ , водного баланса и калорий.
Окно приема пищи с 14.00 до 22.00
Кстати пришел мой инозитол.
Так вот посчитала калории сегодняшних приемов пищи 1340 ккал. А надо есть по расчету приложения 2240 (по мне это до хрена).
Но мне кажется я ела по-любому больше, потому что я часто перекусывала и много мучного и сладкого, газировки…
#иг #похудение
26.07.2024

Лучший комментарий

Комментарии

aidanasss
Айдана·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я неделю на ИГ, минус отеки 3 кг чувствую себя хорошо. Первые 3 дня было жесть, перетерпела. Сейчас легче
26.07.2024 Нравится Ответить
bmm240989
Мадина·Мама сына (6 лет)
Да я тоже была на иг, месяц, потом перерыв, вот вновь решила
26.07.2024 Нравится Ответить
rororo
Мне тоже подскажите
26.07.2024 Нравится Ответить
bmm240989
Мадина·Мама сына (6 лет)
стикер
26.07.2024 Нравится Ответить
mks14
Ася·Мама дочки (1 год)
Что за приложение по иг можете подсказать пожалуйста
26.07.2024 Нравится Ответить
bmm240989
Мадина·Мама сына (6 лет)
стикер
26.07.2024 Нравится Ответить
mks14
Ася·Мама дочки (1 год)
@bmm240989, рахмет
26.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также