В общем сходила еще раз к специалисту (на этот раз был остеопат + массажист 😁)
Сказали,что это не сидалищный. Болит скорее всего крестец , отдает в ягодицу
А причина - мой поясничный остеохондроз.
Массажи делаю, мажу ибупрофен / меновазин. Гимнастика
Есть надежда , что пройдет? Или до самых родов страдать 😝
КристинаВ ожидании первенца
В беременность невролог мне вряд ли чем то поможет 🤗 ничего же нельзя..
Занимаюсь аквааэробикой и гимнастикой для беременных
И надеюсь на лучшее 😂
КристинаМама двоих (2 года, 6 лет)
@liselis, ну почему же)) как минимум проблему может обнаружить) если это седалищный-одно дело, если это поясница-другое. Что то можно греть, что то нужно охлаждать. Скорее всего еще подпишет вам Перкуссионный массаж))) на озоне куча массажеров недорогих, помогает мышцу расслабить. Ну и подбор препаратов-тоже поможет. Все же лучше невролог)₽
Варвара Мама троих детей, ждёт четвёртого
Попробуйте должен помочь.
А вообще только регулярные занятия... Массажи тоже хорошо, но они не должны быть частыми. (Я бы рекомендовала 1-2р в месяц)
КристинаВ ожидании первенца
Спасибо 👌 занимаюсь регулярно
ВалентинаМама двоих (1 год, 6 лет)
Есть надежда, что станет легче. Меня тоже крестец подвел(( Остеопат облегчил, но полностью не прошло. Только роды помогут
Кристина·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Самый прикол в том, что остеохондроз-это не диагноз))) Невролог вам очень нужен и какая нибудь йога для беременных или бассейн
·Ответить