Сын в 1.9 мес засыпает в 4-5 утра: как вернуть режим сна? Советы!

Оооф как восстановить режим. Скоро 5 утра , а мой сын 1,9 мес уже неделю засыпает в 4 или в 5 утра. Все кажется началось с того что уже с 18.07.24 г начала отучать от био-С. Ну и бывает на зубы такая реакция. 16 зубов есть. Еще 4 на подходе. Но он на зубы болезненно реагирует даже если ещё далеко. Будила утром в 9, в 10, все равно на дневной сон спит в 17:00 или в 18:00. Сегодня попыталась второй раз вообще не давать спать до вечера( он и сам не хотел) , чтобы вечером лёг спать и утром, хотяб подутро проснулся и так думала все пойдёт нормально. Вечером в 19:00 начал уже показывать что хочет спать, в 20:30 уже спать лёг не мог, наулицу собирались походить он уже на руках спал. И что вы думаете в 22:30 проснулся, поел. И начал играть. Так и дочка проснулась , до сих пор не спит. Да знаю что нужно чтобы в 8 или в 7 утра просыпался, на дневной сон до 15:00 по спал, и потом уже к 22:00. К этому как придти помогите. Поделитесь опытом.