Помог ли психолог?

Дорогие мамочки, подскажите, кто работал с психологом и это вам помогло? Действительно ли это так необходимо? Сейчас транслируют, что у каждого человека должен быть психолог, иначе человек не может быть полноценной, здоровой личностью.

У меня было несколько единоразовых обращений к психологам - и каждый раз наступало разочарование... Мне казалось, что я просто так отдала денег какому-то человеку... Ничего не решилось из моих проблем, как я ожидала, и даже не прояснилось нисколечко. Я вообще не понимаю, как это работает...

Может мне просто не повезло со специалистами? Или у меня завышенные ожидания? Может быть у кого-то есть рекомендации психологов, которые помогли?