Диета при ГВ: соблюдать или нет? Опыт мам
Мамочки всем привет!
Мамочки, расскажите пожалуйста, соблюдали ли вы диету на ГВ?
Я что то боюсь кушать овощи и фрукты) говорят то соблюдать диету, то нет 🫠
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом ❤️
Комментарии
Не соблюдала. В роддоме уже ела и пила что хотела
Во время беременности ела все подряд, и после родов так же.
Мне в роддоме не разрешали пить кефир ванильный 🤦🏼♀️
А я все равно пила.
С ребенком ничего не случилось.
Не соблюдала не вижу смысла 🤕
Не пила только энергетики и алкоголь
С сыном да , с дочей нет с самого роддома , вывод - никакой разницы не заметила, колики все равно были с обоими , аллергической реакции не было ни у одного
Только родив 4 ребенка не особо соблюдала диету, делала так: сегодня поем какой-то овощ или фрукт и до след.дня жду реакцию, и так потихоньку вводила новые фрукты и овощи. С первыми тремя постоянно пила чай с молоком, если даже не люблю, думая, что от этого молока будет больше(мне все так говорили).
Я пришла к тому что все индивидуально, пробуйте просто вводить по одному продукту и если нет проблем по кушайте на здоровье