Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Анна
Анна
Мама двоих (1 год, 8 лет)

Как перестроить режим дня: советы для мамы и дочки перед садиком и работой?

Режим дня у нас с дочерью такой: она ложится спать в 23:00, встаёт в 10. Я ложусь в 2 ночи, встаю вместе с ней.

Мне на работу выходить в сентябре, и вставать необходимо будет в 7 утра. Дочери в садик в ноябре. Как бы вы поступили: 1) стали устанавливать режим дня уже сейчас?

2) ждали бы пока придет необходимость и тогда привыкали бы?

5

Комментарии

mamarikosti

ВалерияМама сына (3 года), беременна (5 нед.)

За неделю до сада выровняли , до этого тоже был такой режим , сейчас на каникулах или больничном ложится в 11 , потом за пару дней сада устанавливает себе сам режим

Ответить

yaroslava_4

ЯрославаМама сына (8 лет)

Сейчас. По-немногу как получится. Начните на 10 мин в день сдвигать, дальше - больше. Больше гуляйте вечером.

А если Потом - просто стресс будет для всех

Ответить

dashamamalisy

ДарьяМама дочки (2 года)

Сейчас. Однозначно

Ответить

pretty_smile

ЕленаМама двоих (3 года, 9 лет)

Перед садом за пару недель начала бы. Сейчас то зачем всем вставать в 7 ч )

Ответить

mom2017

НадяМама сына (7 лет)

Я бы двигала ооочень плавно уже сейчас. Буквально 15 мин минут в неделю.

Ответить

Когда у ребенка формируется режим дня ? Когда начинает спать в ночь ? Ну часов пять подряд хотя бы 😅 и еще , когда у нас…

Когда у ребенка формируется режим дня ? Когда начинает спать в ночь ? Ну часов пять подряд хотя бы 😅 и еще , когда у нас колики мы с мужем на себя ложим чтоб спал , я надеюсь ребенок не привыкнет к этому ?

Мамочки , кто любит сильно поспать ? Вот прям очень , я всю жизнь сплю до 2 дня , думала рожу ребёнка перестану .. нет…

Мамочки , кто любит сильно поспать ? Вот прям очень , я всю жизнь сплю до 2 дня , думала рожу ребёнка перестану .. нет же , кормлю с утра малого и ложусь до 2 спать , нам уже 3 месяца , какой режим у вас ? И когда я перестану так себя баловать ? 😄

Какой режим дня в декрете?

Девочки, расскажите у кого какой режим дня в декрете? Я ложусь в 2 ночи и просыпаюсь в 11-12 дня, и понимаю что режим в ближайшее время не получится улучшить. Вы стараетесь ложиться и просыпаться раньше?