Поправилась на 3 кг при беременности: это жир или отеки? Как худеть?
Здравствуйте! За первые недели беременности сильно поправилась - набрала около 2,5 -3 кг.. жир на животе весь. У всех так бывает и он потом как-то расходуется? Или это отеки? И как худеть? Я держала кето диету. Но как узнала о беременности перешла на обычное питание, но без сахара. #первыйпост
Комментарии
У вас сейчас такой гормональный всплеск, это все очень индивидуально. Кто-то поправляется, кто-то худеет на токсикозе. Кто-то ходит в обычном весе чуть ли не до середины 2 триместра. Главное, не думайте намеренно худеть сейчас. Питайтесь здоровой пищей в нормальном количестве (не за двоих, как бабушки говорят). Меньше мучного/жирного. Возможно из-за перехода в питании организм немного стресанул, возможно гормоны.
К меня так было, ничего потом не исчезло, просто дальше вес растет
Я только на 16 недели где-то стала прибавлять в весе. Может отёки у вас из-за жары