ΠœΠ°ΠΌΠ»Π°ΠΉΡ„
ΠœΠ°ΠΌΠ»Π°ΠΉΡ„
ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠ°ΠΌ
Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ ΠΈΠ· каналаОбъявлСния ΠΈ услуги
АлСксандра Π‘Π°ΠΉΡ„ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π°
АлСксандра Π‘Π°ΠΉΡ„ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π°
Мама Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (2 Π³ΠΎΠ΄Π°)

πŸ‘© βš• Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π‘Π°ΠΉΡ„ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π° АлСксандра Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π²Π½Π° β€” ваш Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ экспСрт Π² области Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, сСксологии ΠΈ интимной…

πŸ‘©β€βš•οΈ Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π‘Π°ΠΉΡ„ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π° АлСксандра Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π²Π½Π° β€” ваш Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ экспСрт Π² области Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, сСксологии ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ гимнастики!

Мой ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ

πŸ‘©β€βš•οΈ ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹:

7 Π»Π΅Ρ‚ Π² области Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ТСнской ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ сСксолог-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ спСциалист ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ я ΡƒΠΌΠ΅ΡŽ

πŸ” ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄: Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, сСксологии ΠΈ психотСрапии.

πŸ§˜β€β™€οΈ Π˜Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Π°Ρ гимнастика: Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, устранСниС Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

πŸ”ž Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅: ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠΎΠ², ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя сСкса.

🩺 Диагностика ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: РСшСниС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², восстановлСниС послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

πŸ’Š ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ гинСкология: Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов, кольпоскопия, скрининг Ρ€Π°ΠΊΠ° шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ бСрСмСнности, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°.

Являюсь Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ курса ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ гимнастикС ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ курса ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ гимнастики IntimBalance:

Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄: ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ упраТнСния Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСской сСкс Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

Π”Π²Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ спСциалистом Π£Π—Π˜.

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΈΠ· 10 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.

Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня!

πŸ“ž ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ для записи: Π­Π₯ΠžΠšΠ›Π˜ΠΠ˜ΠšΠ ΡƒΠ».Π–ΡƒΠΊΠΎΠ²Π° 4/4

89875960216

instagram.com/sasha.saifulina

Π‘ любовью ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΎ вашСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅,

Π‘Π°ΠΉΡ„ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π° АлСксандра Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΡŒΠ΅Π²Π½Π°

2

ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ

lm_mom

Π›ΠΈΠ»ΡΠœΠ°ΠΌΠ° сына (2 Π³ΠΎΠ΄Π°)

Ой здравствуйтС 😍 я ваша подписчица с Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соцсСти) ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡΡŒ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚)

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ

Π˜Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ стСнок Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ кСгСля ΠΈ прочСй…

Π˜Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ стСнок Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ кСгСля ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ гимнастикой для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°?

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ снова поднимаю Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ опущСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Начала ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ совСтам Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² (бСз…

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ снова поднимаю Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ опущСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Начала ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ совСтам Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² (Π±Π΅Π· хирургичСского Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°) 1)Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ с Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой 2)УпраТнСния КСгСля 3) УпраТнСния Π½Π° укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°(ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅) 4)Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ крСсло, ΠΊΠ°ΠΊ я поняла физиотСрапСвтичСский Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ стимулируСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ подСлились Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ мСня ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ интСрСсуСт ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, расскаТитС Π³Π΄Π΅ нашли, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π±Ρ‹Π» Π»ΠΈ эффСкт. Ну ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ крСсло, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΅ΡΡ‚ΡŒ эффСкт?

Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΡΡŒΠΊΠΎΠΌ для укрСплСния Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°: совСт Π΄ΠΎΡƒΠ»Ρ‹

Мама дСлится совСтом ΠΎΡ‚ спСциалиста ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ гимнастикС: Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π³ΡƒΡΡŒΠΊΠΎΠΌ укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°Π·Π°. Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ!

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ КСгСля ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасны?

πŸ†˜ΠžΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ КСгСля β € Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 β € CСгодня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ схСм ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° опасно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· качСствСнного осмотра Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°? β € Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ статично ΠΈ благодаря слоТной ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ структурС ΠΎΠ½ΠΎ обСспСчиваСт Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². β € ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ. И Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΈΠ»ΠΈ расхоТдСниС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² дальнСйшСм ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ пролапсу. β € ⚠ ИмСнно Π² эту Β«Π΄Ρ‹Ρ€ΠΊΡƒ Π² Π±Π°Ρ‚ΡƒΡ‚Π΅Β» ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡΒ» Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹: ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ, прямая кишка. β € ΠŸΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΏΡ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с поврСТдСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² фасции Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ², Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ стСнок Ρ‚Π°Π·Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации эти упраТнСния Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ нСэффСктивны, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пролапса Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ нСдСрТания ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ. β € ОсобСнно ΠΎΠ½ΠΈ наносят Π²Ρ€Π΅Π΄, Ссли ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² гипСртонусС‼ β € Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ основой пролапса Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ НМ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго являСтся Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹, ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ фасций ΠΈ связок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ просто Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ»! β € МоТно Π»ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ?! ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈπŸ†˜β€Ό ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅, поТалуйста, совСтом - Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π» пролапс(ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ стСнки ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°). ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, гдС…

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈπŸ†˜β€Ό ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅, поТалуйста, совСтом - Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹Π» пролапс(ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ стСнки ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°). ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ спСц-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅β“πŸ†˜β€Ό