Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (1 год, 4 года)

Посоветуйте успокоительные на гв ( еще кормлю ) и сильные судороги по утрам,что можно попить

Посоветуйте успокоительные на гв ( еще кормлю ) и сильные судороги по утрам,что можно попить

8

Комментарии

dietolog_mila

Мила

У вас сильный дефицит магния в организме 🤷‍♀️

Нужен хороший магний ( хелатная форма - цитрат / глицинат/ малат в дозировке 600-800 мг в сутки - длительно ❗️ на ГВ можно и нужно было пить ( как и всю беременность )

09mama_mal4ikov23

Анастасия

Мама двоих (1 год, 4 года)

А какой магний посоветуйте?

dietolog_mila

Мила

только смотрите всегда сколько магния в 1 таблетке / капсуле / Саше - чтобы правильно пить свою дозировку ✅ от мизерных доз вам лучше не будет

09mama_mal4ikov23

Анастасия

Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо, попробую

kirpicheva.k

Екатерина

Мама двоих (2 года, 16 лет)

Судороги где! ? Ноги, руки. На ГВ можно много чего начиная от витаминов, пустырника,л тионин, эдас 307(308 точно не помню)

09mama_mal4ikov23

Анастасия

Мама двоих (1 год, 4 года)

Судороги в ногах

kirpicheva.k

Екатерина

Мама двоих (2 года, 16 лет)

в моем случае это признак болезни спины. Одним магнием не отделаешься.