О наболевшем 😅
Блин, неужели симптомы ПМС с возрастом усиливаются?! Всю жизнь ровно проживала этот период, никаких скачков настроения не было, а в 33 годика началось... Последние несколько месяцев в ПМС кроет так, что еле сдерживаюсь, чтобы не отдубасить мужа за слишком ритмичное дыхание 🙈 Хоть боксерскую грушу покупай 😅
А как вы выживаете в период ПМС?)
Тоже усиливаются, выживаю на маммолайн, таблетках с йодом. Травки, ванны с магнием, больше гулять стараюсь.
Я Дииндолилметан от эвалар "лаборатория" стала пить, кайфую теперь, никаких перепадов настрония и предменструальных болей теперь из месяца в месяц
Мне 38 лет и началось месяца 4 назад. Я раньше и не знала, что может накрывать так жёстко. Мне самой так плохо от сильных перемен настроения.
Мне 25, и началось такое состояние думаю как 2-3 года назад может чуть больше
@darya.petrachkova89 как интересно) у подруги стоит спираль. Месячных нет, как и ПМС соответственно)
@yana_sleptsova месячных нет, но сам цикл есть, есть овуляция и есть мпс. Просто из-за спирали нет выделений
Как вы себе помогли ?