как справляетесь с истеричным настроением в период пмс и не только? олох хаьытыы сылдьар буолбуппун, с самого утра просыпаюсь в бешенстве будто. срываюсь на мужа ужасно😣 олох апатия, депрессия, вообще желания никакого нет что либо делать игин. в период пмс инник обострение буолар бьлх. ону хайдах гынан уоскуйагыт?
ыйы быьа ол бу арааьы тулуйа сылдьыбытым пмстаатахпа учугэй айдык тахсар ээ дьэ💥💥💥 терпение на нуле, чуть что кып кыраттан сарылыы туьэбин, ытыыбын игин. во время истерики себе лицо расцарапала аж🥲 и главное никто меня не трогает ээ дьигинэ оннук аайылах, уоскуйан баран что это было дии саныыбын. реально неадекватно себя веду, фу😭
Максимально пытаюсь закрыть элементарные "хотелки", хоть мелкие, хоть крупные (сходить куда-то, съесть, купить, выкинуть, сделать то, что давно хотела или то, что нужно здесь и сейчас)
да, единственное что хочется это побыть в одиночестве и тишине. надо бы выходить хотя бы воздухом подышать на улицу эбит. пар выпустить игин, муж уже боксерскай груша бэлэхтиибин да диир буолбут а то😂🥲
У меня тоже самое , не знаю что делать 😮💨😮💨 почти 5 дней такое состояние буолабын🥲😆
ьу ваще кууьаары гыннага кырбыыбын аж кэргэммин, секстары гыннага елер ду хаир ду🤣
у меня такое же состояние два-три дня в месяц🤣 у меня просто нервы болят и ничего с этим не могу поделать, сама же страдаю из-за этого(
дуооо миэхэ оннук ваще буолбат элбэх багайы киьи наар уруккуттан пмс нерва игин дииллэр ди например оччо миэхэ эрэ не влияет ду 🤣🤣🤣🤣
хорошо ди что не влияет, мин сордоннобун агай например нормальное настроение только неделю боло ыйга овуляция кэмигэр и все
Ооо у меня также было, вообще барыта баара, и отдых, и шоппинг, и +18, туох даганы туьалаабат этэ, билигн месяки кэлбэт буолан споконайбын, наьаа ынырктык тырыттааччым ыйга биирдэ
в беременность тоже спокойная как удав этим меськи кэлбэт времятыгар😆 после родов эмиэ оннук айылах биллэрбэт этэ ээ, дьэ гормонум либо восстановились либо наоборот ыьыллыбыт бььх, олох тиран буолабын. киьим чугаьаата да сынньан кээьэбин олох мин диэкки керумэ даганы дии2🥲 хоско хатанан сытабын уонна
@svt1na, @sansan2, @momary, @mommy202425, с гормонами проблемы бьлх дии санаатым хайдах эрэ😖 реально бу пмс времятыгар вообще наьа ынырык буолабын, кып кыратык тыытары гыннахтарына кытта ниэрбэм ис иьиттэн тырыттар олох барыларыгар хаьытаан кээьэбин
блиин, мне тоже 21 только🤣🤣 уонна уже биллэрээч, вот после родов жоска биллэрэр буолбут
ага до родов наьа оннук буотах этэ ээ. бу последние 4 месяца где то жесть буолбут🥲😂
магний пью с недавних пор и реально голова не болит и настроение норм. отмечаю у себя в календаре с 20 по 25 день цикла отменяю физ нагрузки и могу позволить лениться и есть сладкое если хочу
Очень понимаю, я про ПМС вообще раньше знать не знала, а с возрастом всё это дело обострилось. Если у вас совсем невыносимо, проконсультируйтесь с гинекологом. Мне моя посоветовала Маммолайн принимать, он с органическим йодом, меня выручает прям. И если магний не принимаете, можно его плюсом попробовать.
Девочки, поделитесь, как вы чувствуете себя в период ПМС? У кого как проходит?
ПМС уровень Бог. Транзиторная ишемическая атака в период ПМС дважды за полгода. Получила направление к эпилептологу. К-комбо.
А что при пмс может так сильно ныть поясница в одной части,что ходишь как горбун и не выгнуться? Просто я заметила такую закономерность,что проблемы с правой стороны поясницы начинаются в период пмс,а при наступлении месячных все проходит.Это точно не почки,смотрели уже.
Девчонки у меня пришли пмс 😥😥😥
Интересно мнение. Вот, если в период пмс начинаются нервы и ругачки, в итоге в разговоре на вопрос: ты меня любишь? Муж отвечает: не знаю. Как не знаю? Ну пару дней нервы, тем более ты знаешь как жена переносит пмс. Неужели "Не знаю?" Вот я все равно люблю, а ты: "я вот теперь не знаю люблю или нет". Ок... Спустя несколько дней. Компания. Муж говорит, что в паре один любит, а другой позволяет себя любить. И что он, тот кого любят. То есть, люблю я позволяющего себя любить мужа. Это вообще норм? Я загналась на пустом месте или всё-таки в семьях любят оба (хотя бы взаимно на словах)
😉·
Максимально пытаюсь закрыть элементарные "хотелки", хоть мелкие, хоть крупные (сходить куда-то, съесть, купить, выкинуть, сделать то, что давно хотела или то, что нужно здесь и сейчас)
Ravil’ mamata🧌··
Мама сына (1 год)
вб заказы оноробун наар когда настроение плохое, но сейчас даже заходить в приложение не хочется. реально депрессия курдукка киирэн ылабын в период пмс😣
😉··
значит нужно что-то другое кроме покупок, мб общение, встречи с определёнными людьми, другие действия
Ravil’ mamata🧌··
Мама сына (1 год)
да, единственное что хочется это побыть в одиночестве и тишине. надо бы выходить хотя бы воздухом подышать на улицу эбит. пар выпустить игин, муж уже боксерскай груша бэлэхтиибин да диир буолбут а то😂🥲
😉··
ну, вот, начните с прогулок 😊 и не грустите 🫂
Ravil’ mamata🧌··
Мама сына (1 год)
спасибо🥹🫂
Ужичка·
Читмил🤌🏻 вб😄