Парацетамол и надо массажем размять комки или вызвать консультанта

Примите тёплый душ, прям на грудь лейте, можно слегка помассировать, больше поглаживания. Чаще прикладывайте ребёнка к груди, подбородок в сторону комка. Массаж лимфодренажный (посмотрите на ютубе), но не мните сильно грудь, чтобы не повредить.

Температуру измеряете в подмышечной впадине или в локтевом сгибе? При ГВ, ещё с неустановившейся лактацией температура в подмышечной впадине выше, измеряйте в локтевом сгибе.

Вам у же писали, что лактостаз

Работайте по алгоритму

ссылка

Но вы почему-то не хотите