Как выйти из токсичных отношений: маленькие шаги к свободе?

Здесь часто советуют женщинам, находящимся в сложных, созависимых отношениях на разных стадиях, - встать и уйти, не осозновая, что находясь внутри таких отношений,постепенно меняется мышление, гормональный фон,женщина часто этого делать нк может, или импульсивно делает, но быстро возвращается на тоже место, и после небольшого затишья, опять настигает буря.
Пример, казалось бы небольшого шага вперед, но большой победы в направлении выхода из токсичных отношений-отстаивание себя, ситуация собирательная:
Жена 2 года просит мужа купить и приклеить кухонный плинтус, муж каждый раз обещает,но каждый раз находятся дела по важнее... Кроме работы нужно :заняться спортом,поиграть в танки, погулять, полежать на диване, да мало ли у добра молодца забот?! 💪
Жена тоже работает, но по их, вроде как общей договорённости, от нее требует молодец: готовить, стирать, убирать, да за детьми присматривать, да и про супружеский долг регулярный не забывать!!! И все срочно!!! И все каждый день!!!
В один из дней, жена берет у мужа карточку( у них договорённости, что плинтус должен купить он) и едет с детьми наперевес ( муж отдыхает, с детьми сидеть ему некогда((в выходные, а в будни он, итак, на работе☹️)в строительный.
Звонит мужу, чтобы уточнить, что к плинтусу докупить, муж снимает трубку:
-Привет , Паша! Я тут в магазине, что купить еще для установки?
-Ааа, ты в магазине!!! Я тут картошку ( жена перед поездкой встала на час раньше, чтобы приготовить мужу картофел. пюре и котлеты пожарила)
не могу засунуть в холодильник!!!
-Почему не можешь? Подвинь что-то, холодильник полу пустой!
-Яяяяяяя? - орет муж. У нас что, не кому выполнять женские дела?????
Сложно через текст передать весь гнев и агрессию со стороны мужа, его подавляющий тон.
-Наверно, потому что, у нас никто не делает мужские дела! - отвечает жена.
Кладет трубку.
Не оправдывается , как обычно бывало, не чувствует вину.
Подобные разговоры случаются с завидной регулярностью, повод может быть любой, муж не в настроении, и е у нужно слить негатив...
Но потихоньку, маленькими шагами, можно выйти... 🙏

Лана·Мама двоих (младенец)
Какой противный муж по рассказам .. захотелось аж двинуть ему
·1 отметок «Нравится»1·Ответить