Во сколько уходят в ночь ваши дети, и подъем утром у вас фиксированый или нет? У нас все плавает, и не могу выровнять,…

У нас с самого рождения уход в ночь в 21:00-21:30

Утром просыпались до 6 месяцев в 07:00-08:00; а после 6 месяцев в 09:00

Нам 1,4

Вб 11 часов, сон 13 часов ) так что хорошие часы сна )))

С 8 мес до года было вб 10ч и сон 14ч

Ложимся 21-22. Чаще всего в 21:30 уже спит.

Встаёт 07-09.

Первый промежуток бодрствования час. Потом, в течение дня по полтора/два часа вб. Иногда больше))

В ночь 21-22, подъем не фиксирован, но он сам просыпается с 7 до 9. Позже ни разу не просыпался. От этого зависит только сколько снов будет, в ночь все равно уйдет в 21-22 как всегда, я подгоняю время

лучше фиксировать время подъёма. в таком случае у вас, вероятнее всего, сам по себе сложится примерный режим.

утреннее вб всегда короче, а вб перед сном самое длинное.

Уход на ночь зафиксировано

В 21.00

Но утро нет

Может и в 4-5 утра встать и бодрствует

А может поесть и поспать до 8

Каждый день по разному

И продолжайте дальше активное вб. Затем идет спокойное вб и ритуал.

Попробуйте ВБ тянуть одинаковое. 1.40 для шести месяцев как по мне маловато. Конечно все зависит от ребенка. Посмотрите, какое у него оптимальное вб, где в сон он уходит без истерик. Например вб 2.30. Если он во время активного вб уже устал, возьмите походите с ним,книжку почитайте, полежите, смените локацию.