Девочки как худеете. ? Давайте делиться секретами 😃я никак не скину эти лишние кг после Третьих родов 🥲 в последнее время решила соблюдать диету . Завтрак поздно и последний приём пиши до 17:00-18:00.
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
3-5 месяцев ‼ Во сколько у вас просыпается ребенок с последнего сна, во сколько в ночь и с утра просыпается? Например: 19:00, 21:00, 8:00
А давайте немного поиграем?) Вы пишите свою дату рождения, а я вам напишу, как проявляется ваша энергия в минусе 🫣😍 Только маленькое условие - подписка на меня) В 23:00 последний человек будет)
серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)
Асия·
Мама троих детей
На воде
xadi.abc·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я даже на лечении не худею
И таблетки уже врач выписал, просто вес стоит
Ну наверно я много ем😆
Вернее ем мало но превышаю ккл
Moona·
Мама дочки (6 лет)
Мне тоже надо🤪 90кг при росте 163см
Хочу в идеале 55, но более близкая цель это 75 хотя бы 🥲
Rena··
Мама троих детей
90💔😭 я мечтаю 65 хотя бы
Баунти··
Мама троих детей
Как и я🥴только мой рост 169 я слонихой чувствую себя
Pupsik·
Мама дочки (3 года)
Сижу на пп, пью воду, не ем мучное сладкое, занимаюсь спортом, не ем после 17.00 и НИ ХРЕНА НЕ ПОХУДЕЛА 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Я уже просто вчера рыдала.
Rena··
Мама троих детей
65 норм же . Я тоже 161 и мечтаю о весе 65(((
Pupsik··
Мама дочки (3 года)
мне просто не подходит, да кому то очень красиво, а у мегя пузик дряблый сразу, ляшки, колени толстые и щеки.
Pupsik··
Мама дочки (3 года)
@lensiwb ещё вопрос, а его натощак нужно сдавать, в определённое время? Или как? 🤔
amina.jabrail·
Мама троих детей
Никакие диеты не помогали, вес стоял 💔😭до недавнего времени.. сейчас без лишних усилий килограммы потихоньку уходят👌🏻работа в Атоми это и здоровье и пассив в будущем. Когда знакомые заметили тоже подтянулись 😆хотя раньше предложишь отмахивались..правильные бады нужны, просто необходимы нам пока мы живы🤌🏻это пищевые добавки, как вы не поймете.. мы привыкли бежать к врачам когда уже всё.. через край.., а зачем ждать этого? Когда можно улучшить здоровье и укрепить иммунитет сейчас?.. свой иммунитет и иммунитет своих близких.. о себе не думаете, подумайте о детях🤌🏻им нужна прежде всего здоровая мама🤌🏻Если интересно, возникли вопросы, пишите, всем отвечу https://wa.me/message/OME6HGGKV6WFF1
Djennet·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
Никак не могу себя в руки взять, уж очень много соблазнов в Дагестане 🥲
Djennet··
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
@rinkabublik, спасибо большое, уверена вы тоже♥️
У вас вон трое деток, а я на дочку набрала 30 кг хотя итак была немаленькая🥲
Lensi🕊️🤍··
Мама дочки (4 года)
@rinkabublik, соблюдайте кбжу и не будет хотется вечно есть, и проверьте лептин, инсулин и ттг
Rena··
Мама троих детей
@lensiwb, спасибо ♥️