Живот после родов

Ещё рано совсем ведь,живот со временем сам будет уходить )

Делайте дома упражнения под ютуб и плюс правильное питание .

У меня тоже живот, дайте себе время восстановиться, минимум это 2 года когда гормоны женщины приходят в норму! По воле Аллаха вы подарили этому миру 2 детей, пожалуйста не придирайтесь к себе, всему свое время.

Не торопитесь, придете в норму обязательно, главное желание. Дайте организму восстановится. Как выше писали, лучше наладить питание, и вес и живот сами уйдут. Я начала вес скидывать когда доча начала прикорм кушать, кардио делала , 3-5км, пп еду заказала, одевала корсет , за 2,5 мес живот ушел. Больше всего повлияло конечно питание, + еще гв было, доча высасывала с меня все😅

https://youtu.be/RtxQuZtKcRw?si=uctmbxsKuxH9r5EA вот ссылка самое лучшее упражнение

Дайте время своему телу еще рано оценивать живот, у меня более менее картина к 3 месяцем была видна. Живот не ушел, но я начала делать вакуум живота и половина живота ушло. Теперь занимаюсь еще, думаю скоро верну свой плоский живот. Еще не совершайте ошибок не качайте пресс это не поможет. Сначала дайте восстановиться телу, прийти в себя. И делайте вакуум. После 3 месяцев можно спорт подключать.

Уйдет)через пол года где-то само начнет уходить .

Рано еще)

У меня живот ушел и бедра стали меньше спустя 5-6 месяцев.

До родов я была XS.

3 мес после родов я смирились с новым телом, и пошла купила одежду размера М.

И через 3 месяца вся новая одежда мне была уже велика)

После вторых родов, дай бог, дам себе время 6 месяцев снова. И пойду в зал заниматься.

Зря так думаете сразу что не уйдет, у меня со временем ушел живот , хотя поначалу тоже был такой

Вакуум делайте

Вы оооочень рано заморачиваетесь! Вы только родили,вы что!

Ваше тело выносило,вырастило 2 деток,скажите ему огромное спасибо и дайте время восстановиться. 9 месяцев работы, роды....и через всего лишь месяц вы что то требуете от него....

Живот рос 9 месяцев, чтобы вернуться в норму, тоже нужно время, потерпите

Вы с ними быстро схуднете. Я с двумя так похудела

У Вас первый мес прошел, все восстановится, если не заедать стресс и диастаза нет. За год втянется.

Я с Вами, мой живот как будто я уже на 4м все так и стал я, но я много кушаю и лишних 5-6 кг во мне 🫣

Ну об этом точно не через месяц надо думать, полгода год на восстановление, а так абдиомопластику делают, режут лишнее все, 3 мес реабилитация, это все и денег немалых стоит, лучше сами пробуйте диету и спорт

Ой автор, держите обнимашки 🫂 у меня тоже живот торчит. И бока. И дурацкие складки под лопатками. И тоже беспокойный грудничок, который даже поесть нормально не дает. Я тоже смотрела на пузо с фартуком после кс в зеркале и настроение падало. Но недавно дошла-таки одна вещь: всего полтора месяца назад из меня вышел человек! Мое тело выносило настоящего живого человечка! А ваше - вообще двух, это ж какой подвиг 💪 Так что дайте себе воздуха, отстаньте от себя. Я себе дала время полгода, потом посмотрю по состоянию. Мы еще постройнеем, но попозже 😉.

С первой ушел к 40 дням. Со второй к 9ти месяцам, с третьим корсет купила булу носить.

У меня все еще не ушел ((

Подумайте обо всём этом хотя бы к году ребенка. Пока можно простую физкультуру делать, чтоб тело в тонус приходило. Липосакция , помноженная на бессонницу не приведет к красоте.

Хотите волшебной таблетки)

Увы

Если хотите ровный красивый животик, то это пп+спорт+массаж

Учиться правильно дышать, выстроить заново биодинамику тела и так далее)

Вы пишите, что вот погодки, вот то не могу, это не могу, дорогая, я понимаю вам не легко, но я лично знаю мамочек у кого и трое деток, и один, но жутко проблемный и так далее, находят девочки решение, было реально сильно желание)

Вы начните с малого, с самого простого) пока доче вашей месяц, восстановление тоже процесс не быстрый, постепенно прийти можно даже к шикарной фигуре)

После 40 дней делайте дыхательные упражнения бодифлекс. Живот собирает отлично и по всему телу объемы уходят быстро. Второй подбородок липолитиками после года лучше. Та еще сами похудеете. Я также переживала после вторых родов. Был диастаз. Все ушло постепенно)) и у вас уйдет, тем более диастаза нет, еще легче

Вы его подвязывали как-то?

Да полугода-года не будут косметологи ничего колоть ☹️

Честно говоря одна с погодками можно заниматься дома, хотя бы 20 мин в день, живот обязательно бенкунгом подвязать нужно, хотя бы первый месяц, попробуйте на 2-3 недели, вакуум делать 🙌🏻 ПП Можно простое делать- овощи на пару, минимум хлебных изделий и тд) волшебных методов нет) после Липосакции кто будет за детками смотреть?) и вроде это не дешево, лучше наймите помощь на эти деньги 😄

Год восстановления, вы чего. Лучше питание сбалансируйте, уберите сладкое мучное, сначала наладьте стул, и делайте простые упражнения, не пресс там, можно пилатесом

Делайте дома упражнения под ютуб и плюс правильное питание .

Да ну прям, живот уйдет, не сразу конечно, но уйдет. Ну хотя бы таким как будто беременны не будет

А почему в туалет не можете сходить? Так мало времени или проблемы? Йа ни поняль 😎

Ещё рано совсем ведь,живот со временем сам будет уходить )

У меня тоже не уходит сейчас как будь-то на 5 мес 🤣

Ботокс не для второго подбородка, а для расслабления мышц. Колят липолитики. Даже если вы не на гв, подождите полгодика. Еще придете в себя и гормоны улягутся.