Живот после родов
Девочки, теперь вопрос про живот…😅
У меня остался живот будто на 4 месяце… и я уверена если даже похудею, оно не уйдет будто (диастаза нет). У кого когда ушел? Или все уже? Спортом заняться не смогу, я одна с погодками, пп тоже не вариант, так как в туалет даже не могу сходить. Вот думаю насчет липосакции… когда можно сделать после родов, подскажите если есть эксперты здесь. Для меня лишний ве,, выпирающий живот - всегда был кошмарным сном😣…
И ботокс на второй подбородок когда можно?😆
Я просто в страшном депрессии изза этого!
Лучший комментарий
Делайте дома упражнения под ютуб и плюс правильное питание .
Комментарии
У меня тоже живот, дайте себе время восстановиться, минимум это 2 года когда гормоны женщины приходят в норму! По воле Аллаха вы подарили этому миру 2 детей, пожалуйста не придирайтесь к себе, всему свое время.
Не торопитесь, придете в норму обязательно, главное желание. Дайте организму восстановится. Как выше писали, лучше наладить питание, и вес и живот сами уйдут. Я начала вес скидывать когда доча начала прикорм кушать, кардио делала , 3-5км, пп еду заказала, одевала корсет , за 2,5 мес живот ушел. Больше всего повлияло конечно питание, + еще гв было, доча высасывала с меня все😅
ссылка вот ссылка самое лучшее упражнение
Дайте время своему телу еще рано оценивать живот, у меня более менее картина к 3 месяцем была видна. Живот не ушел, но я начала делать вакуум живота и половина живота ушло. Теперь занимаюсь еще, думаю скоро верну свой плоский живот. Еще не совершайте ошибок не качайте пресс это не поможет. Сначала дайте восстановиться телу, прийти в себя. И делайте вакуум. После 3 месяцев можно спорт подключать.
Уйдет)через пол года где-то само начнет уходить .
Тем более вы кажется опытная , молодец 👍🏼. Я тут после второго мужу говорю, если еще детей хочешь, сам рожай и сам сиди дома😆
Рано еще)
У меня живот ушел и бедра стали меньше спустя 5-6 месяцев.
До родов я была XS.
3 мес после родов я смирились с новым телом, и пошла купила одежду размера М.
И через 3 месяца вся новая одежда мне была уже велика)
После вторых родов, дай бог, дам себе время 6 месяцев снова. И пойду в зал заниматься.
Зря так думаете сразу что не уйдет, у меня со временем ушел живот , хотя поначалу тоже был такой
Вы оооочень рано заморачиваетесь! Вы только родили,вы что!
Ваше тело выносило,вырастило 2 деток,скажите ему огромное спасибо и дайте время восстановиться. 9 месяцев работы, роды....и через всего лишь месяц вы что то требуете от него....
Живот рос 9 месяцев, чтобы вернуться в норму, тоже нужно время, потерпите
У Вас первый мес прошел, все восстановится, если не заедать стресс и диастаза нет. За год втянется.
Я с Вами, мой живот как будто я уже на 4м все так и стал я, но я много кушаю и лишних 5-6 кг во мне 🫣
Ну я не так уж много кушаю, но не сказать, что много ем мучного и сладкого, но и не отказываюсь
Ну об этом точно не через месяц надо думать, полгода год на восстановление, а так абдиомопластику делают, режут лишнее все, 3 мес реабилитация, это все и денег немалых стоит, лучше сами пробуйте диету и спорт
Ой автор, держите обнимашки 🫂 у меня тоже живот торчит. И бока. И дурацкие складки под лопатками. И тоже беспокойный грудничок, который даже поесть нормально не дает. Я тоже смотрела на пузо с фартуком после кс в зеркале и настроение падало. Но недавно дошла-таки одна вещь: всего полтора месяца назад из меня вышел человек! Мое тело выносило настоящего живого человечка! А ваше - вообще двух, это ж какой подвиг 💪 Так что дайте себе воздуха, отстаньте от себя. Я себе дала время полгода, потом посмотрю по состоянию. Мы еще постройнеем, но попозже 😉.
С первой ушел к 40 дням. Со второй к 9ти месяцам, с третьим корсет купила булу носить.
Подумайте обо всём этом хотя бы к году ребенка. Пока можно простую физкультуру делать, чтоб тело в тонус приходило. Липосакция , помноженная на бессонницу не приведет к красоте.
Да нужно время дать организму восстановиться после родов, у меня во второй раз тоже не так быстро ушел живот как первый раз, но вот сейчас уже нет живота, первый раз уже через месяц был плоский, сейчас живот не торчит, но дряблый. Я думаю хотя бы через полгода посмотреть и тогда уже что то предпринимать
Хотите волшебной таблетки)
Увы
Если хотите ровный красивый животик, то это пп+спорт+массаж
Учиться правильно дышать, выстроить заново биодинамику тела и так далее)
Вы пишите, что вот погодки, вот то не могу, это не могу, дорогая, я понимаю вам не легко, но я лично знаю мамочек у кого и трое деток, и один, но жутко проблемный и так далее, находят девочки решение, было реально сильно желание)
Вы начните с малого, с самого простого) пока доче вашей месяц, восстановление тоже процесс не быстрый, постепенно прийти можно даже к шикарной фигуре)
После 40 дней делайте дыхательные упражнения бодифлекс. Живот собирает отлично и по всему телу объемы уходят быстро. Второй подбородок липолитиками после года лучше. Та еще сами похудеете. Я также переживала после вторых родов. Был диастаз. Все ушло постепенно)) и у вас уйдет, тем более диастаза нет, еще легче
Да, бенкуг. 20 дней каждый денб прям. Потом до 40 дней тоже, но с обеда начиная и тд. Тк первые 20 дней мама помогала, а потом уже одна.
@assel_940303, спасибо, я еще не рожала, мне стало интересно
@asselya2000, после первых 98 % вернетесь в форму. Я то второй год рожаю, боюсь организм забыл уже в какой форме была😆, да и 2 нода подряд растягивался живот, боюсь не соберется. По этому вы точно не переживайте. Бенкунг советую вам очень
Да полугода-года не будут косметологи ничего колоть ☹️
@assel_940303, понимаю. Я тоже просила ботокс, объясняла, что не кормила. Мне говорят, типа не возьмется, у вас гормоны итд
Честно говоря одна с погодками можно заниматься дома, хотя бы 20 мин в день, живот обязательно бенкунгом подвязать нужно, хотя бы первый месяц, попробуйте на 2-3 недели, вакуум делать 🙌🏻 ПП Можно простое делать- овощи на пару, минимум хлебных изделий и тд) волшебных методов нет) после Липосакции кто будет за детками смотреть?) и вроде это не дешево, лучше наймите помощь на эти деньги 😄
Год восстановления, вы чего. Лучше питание сбалансируйте, уберите сладкое мучное, сначала наладьте стул, и делайте простые упражнения, не пресс там, можно пилатесом
Делайте дома упражнения под ютуб и плюс правильное питание .
Проблемы с этим. Я даже чай попить не могу. Вторая капризная, старший тоже внимания требует
@assel_940303, младшей всего лишь месяц конечно будет животик , не торопитесь примерно через пол года животик сам уйдет . А диастаза точно нет? Можете подвязывать живот пеленкой либо бенкунгом .
@happy.mom.03, да точно, под пупком 1.5 пальчика, но это норм для моего срока. Вниз пупка вообще нормально. Бенкунгом 40дней подвязывалась
Да ну прям, живот уйдет, не сразу конечно, но уйдет. Ну хотя бы таким как будто беременны не будет
А почему в туалет не можете сходить? Так мало времени или проблемы? Йа ни поняль 😎
@saifa07 тогда на прогулки и сон хорошо. Мой сам укачивался, можно еще обнять, дитю совсем шоколадно будет)
@saifa07 да, конечно. Я готовила только так. Посидит, успокоится и засыпает, а я успеваю приготовить
Ещё рано совсем ведь,живот со временем сам будет уходить )
@chertovamamochka, бенкунгом утягивала. И сейчас с ним. Но думаю уже нужно снимать. Только не знаю, дальше стоит бандажом утягиваться или не поможет это уже
@assel_940303 Вы красивы в анфас 😍это не по теме
А так ,сами же знаете,действуйте по самоощущениям
У меня тоже не уходит сейчас как будь-то на 5 мес 🤣
Ботокс не для второго подбородка, а для расслабления мышц. Колят липолитики. Даже если вы не на гв, подождите полгодика. Еще придете в себя и гормоны улягутся.
Да… я просто не сильно разбираюсь в этом, но точно знаю что колят, а потом красивые. Со специалистами не консультировалась))
Ещё рано совсем ведь,живот со временем сам будет уходить )