Как восстановиться после кесарева сечения: советы по животу, шву и фартуку, делимся опытом!
Девушки, подскажите как восстанавливались после кс?
Как убрать живот (и в целом, когда вообще можно начинать?), можно ли что-то сделать со швом (в плане может мази какие-то можно использовать, чтобы уменьшить его выраженность? И как убрать этот некрасивый фартук?)?
Делитесь опытом 🙌🏼
Юлия ·
Мама дочки (2 года)
У меня ушел после похудения, так не чего не делала
Svetlana·
Дайте своему организму месяца три выдохнуть хотя бы.
У меня второе кс было, сейчас потихоньку прихожу в себя, еще лишних 5/6кг.
Питание(самый главный залог успеха), спорт, массажи какие-нибудь и будет все ок. Но попозже ) сейчас главное не насилуйте и так выебанный организм😅
Svetlana··
После первого кс никаких проблем у меня не было, живот быстро пришел в себя и тд, со вторым все подольше будет думаю)
Lisa·
Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)
Подождать как минимум полгода, а лучше год. Все само в норму придет, ну куда через месяц оценивать. 9 месяцев беременности. Шов станет белым и незаметным тонким, фартук скорее всего не фартук у вас сейчас, а отек еще, живот и мышцы живота тоже за год восстанавливаются примерно. Я впервые смогла пресс сжать после полугода дочери только, они же растянуты от беременности (причем у меня был маленький живот и супер плоский живот до беременности)
Дайте время телу, не насилуйте его
Наташа·
Мама двоих (младенец)
Найдите на ютубе массаж шва. Это и от фартука поможет и в принципе необходимо. А так да, организмы нужно время)
Val·
Мама дочки-младенца
Подождите немного, у вас ребёнку только месяц) тоже было кс, еще и тонкая плохо заживающая кожа. Шов мазала контратубексом - помогло, сейчас и бледнее, и не такой объемный.
Заниматься начала когда дочке было 5, дома потихоньку.
Пока пусть восстановится организм немного)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Да нужно делать массаж шва, можно мазать против шрамом гелем. Массаж отлично помогает особенно если успеть делать до 6 мес