Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Лера
Лера
Мама дочки (3 года)

Девчули, а есть эффективный способ снять боль в мышцах после физических занятий?😄 Спорт сдала, все хорошо, но после бега…

Девчули, а есть эффективный способ снять боль в мышцах после физических занятий?😄

Спорт сдала, все хорошо, но после бега на 2,5 км вместо обещанного 1 еле хожу, все что ниже пояса отстегивается

4

Комментарии

catherine63

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Прохладная ванна и вкл горячую туда чтоб прям вы лежите а она горячеет и траумель

Ответить

yuliya-kazakova-2018

Юлия Казакова Мама троих детей

Баня или горячая ванна сразу после тренировки. Мне хорошо помогает.

Ответить

lera.klubkova

Лера Мама дочки (3 года)

Ну сразу после я уже момент прошляпила, но попробую щас

Ответить

neberemennaalla

АллаМама двоих (7 лет, 9 лет)

Теплая ванна помогает .

Ответить