Как справиться с прошлым и начать жить счастливо?
Девочки мне плохо ! 3 года назад был развод ! Ушла с детьми , развелась , начала новую жизнь ! Бывший муж пил , бил и тд . Долго была в таких отношениях с ним , долго не могла найти силы уйти, боялась детей лишить отца . Боялась только этого , работы была и к уходу готовилась ! Началась новая жизнь , через два года начались новые отношения с мужчиной! Он принял меня с детьми , над детьми трясется как над своими ! В апреле расписались !
Я как, бы должна быть счастлива , но я из за старых отношений теперь боюсь что меня муж предаст, боюсь ему сделать плохо , боюсь что ему плохо , . Я, не знаю у меня постоянно перед глазами те старые отношения с бывшим мужем, его унижения ,оскорбления, пьянки ! Сейчас нет ни чего этого , а я, не могу расслабиться и жить спокойно счастливо! Что делать, к психологу?
Комментарии
Как бы это печально не звучало но вы привыкли к той жизни, и держаться на адреналине, если не возьмёте себя в руки, притяните всё в нынешную жизнь.
@svetlana953 идите к психологу. Вы одна не справитесь. У вас огромный пласт который нужно проработать
Возьмите лист, разделите его на 2 части.
В первой напишите плюсы и минусы бывшего мужа
А в другой части плюсы и минусы нынешнего
Увидите что нынешний не представляет опасности и возможно так мозг быстрее допетрит что все хорошо
Без психологов справилась.
Точно такая же история у меня была. Первый год жёстко накрывало, но со временем успокоилась т к бывший и нынешний полные противоположности. Родилась общая дочь когда, то были переживания, что теперь будет гнобить старших, но всё осталось на том же уровне.
У меня тоже полная противоположность и знаю и понимаю что любит меня и детей как своих , но этот след от бывшего не дает покоя... Я мужу рассказываю свои переживания
Ну вы понимаете что такими с такими мыслями вы можете разрушить нынешнюю семью и винить еще будете в этом бывшего.
Если в нынешнего нет таких предпосылок,то обдумайте еще хорошо все и живите счастливо)
Кстати у меня прям как у вас история )
Только я сразу расставила границы и сказала ему свои страхи
К психологу. Однозначно. Надо прорабатывать эту ситуацию
Обязательно сходите к психологу . Вам нужно проработать этот момент.Да и к тому же дети видят ваше отношение к человеку и считывают модель повединя , это очень отражается на будущем. Хочу пожелать вам счастья 🙏 и ничего не боятся !
У нас хорошие отношения с нынешним ! У меня просто страх ! Мы очень часто над этим с ним разговариваем . Но след остался от бывшего !
Я бы ещё и к психотерапевту сходила, кроме психолога, лекарства помогут сейчас убрать немного страхи и легче будет с психологом работать,легче будет копать в глубину, а копать нужно будет очень глубоко