Если убрать булки и конфетки, животик уйдет?

Вооот и спорт есть и нихрена. А сейчас юбку надела и прям впритык Обидно стало 😀

@ira.mam, сплю мало( часов 7 в среднем

@ira.mam, я бы рада так ложиться 🤷🏼‍♀️

Осанка да. Скалиоз со мной с подросткового

аналогично 🤝

@kriss_vik, она не вкусная(

я на работу беру батончик бомббар

Но хз, многих состав не устраивает 🤷‍♀️ после него жевать не особо хочется, там белка много

я пью этот белок. Первый раз насытил ого. Сейчас уже не то

Почитала. Симптоматика вообще не подходит )

это если провал такой в пояснице, поэтому живот торчит вперёд) это к остеопату

не. Такого нет у меня)

Молочку кстати почти не пью. Плотно на кофе с молоком сидела раньше

Прям совсем совсем убрали?

Чем заменяли? С чем чай пили ?

вообще убрала, только в каши добавляла чуть чуть сахара

Чай и кофе пила без всего либо с орешками 😃

Отказалась и держалась неожиданно легко, поэтому думала, что буду тогда немного кушать шоколад, от пары долек ничего не будет

Но оказалось, что мне надо либо вообще отказываться либо не выделываться и продолжать жрать как раньше 🥲

никакого баланса с этим шоколадом 😀

Ооо то есть полусладкое все таки можно оставить 😀

я себе оставила немножко, да 😅.

немножко😀 да вы мощь. Вы знаете меру 😀

То есть может выйти так что все зря?😀

мне тренер говорил, что живот уходит последний. Вот например у меня ноги худеют, и станут тонкими палками, а мне не надо тонкие палки, а живот отсанется

@tata1801, вот в этом вся соль 🤣

Я могу не есть в этих больницах вообще, так как я при смерти и в голоде не стану есть их еду. И никуя жир остается, спадет грам 200 и дома вернется

@dhndjd, а я каждый раз благодаря режиму скидывала. Это значит, что дома я ленивая задница

Вот задницу и грудь жалко😀

тогда оставь, как есть 🤷‍♀️

юбка жмет. Живот реально поет. После 30. Я уже писала подобный пост. Юбку достала сегодня и вспомнила боль😀

О боже сиси попа нееееет. Спорт есть. Я от него мне кажется больше стала 😀

Ну всё. Значит привет возраст 😀