ГСД при беременности: где найти диету и контроль сахара?
Добрый вечер.Девочки,у кого ГСД,где черпаете информацию по питанию?Пишет стол 9 для беременяшек.У жндокренолгу не была,сейчас несколько дней сначала лиета и сахар контроль и с этим уже идти к эндокренологу.
Анна·
Есть в телеграмме гсд гид
Анна·
Обязательно нужно кушать углеводы ( каши, иначе будут кетоны в моче, основные приёмы пищи -овощи, каша, мясо)
Нельзя совмещать 2 углевода в 1 приём пищи(например кашу с фруктами)
Светлана··
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Спасибо большое
Удалён·
Стол 9 вам нельзя. Нужно есть углеводы,не смешивая друг с другом. Ну и подбирать индивидуально на что не будет вылета. На гречку может вылетать например, а на гречку со свежими огурцами не должно. В телеграмм группа есть ,там и вкусные рецепты и продукты. И подскажут, что можно,а что нет.
Светлана··
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Срасибо
Светлана·
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
@anyuta22322 @po4ti_babul-ka а ещё скажите пожалуйста,девочки,это нужно к глюкометру сразу ланцеты и полоск покупать?
Удалён··
Вы можете попробовать через жк,вдруг вам выдадут. Я покупала
Ася·
Стол №9 это не для гсд
Изначально надо идти к эндокринологу грамотному, который все подробно расскажет что как и зачем, потом начинать диету с контролем сахара и после этого опять к эндокринологу анализировать результаты, либо гинеколог, если хорошо в этом разбирается, то тоже может подсказать
Но ориентироваться на интернет просто, я бы точно не стала, очень много неверной информации
Светлана··
Мама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Да мне гинеколог сказала сначала типа контроль сахара и диета и с этим идти к эндокренологу.ну я завтра запишусь,а там у нас когда уже будет свободная запись.