Рафаэлло без сахара: простой рецепт для худеющих (детям тоже можно!)
Девчонки, отличный рецепт для тех кто худеет или для тех, кто просто не ест Сахар. Деткам тоже можно🍬
Рафаэлло на минималках
Ингредиенты:
▫️2 желтка
▫️кокосовая стружка
▫️оливковое масло (без него будет сухо)
▫️подсластитель
Все соединить, кокосовую стружку добавлять на глаз, до момента, пока масса не станет густой и можно будет сформировать шарики
Выпекать в духовке 20-30 минут при 180 градусах.
Больше полезных рецептов в моем тг-канале✨
#нутрициолог
#диетолог
#питание
#здоровье
#похудение
#рецепты
#ппрецепты
Светлана·
Может туда еще орешек и будет правда рафаэлло )
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Можно, кстати, попробовать🥜
Светлана··
фундук же там вроде
Ольга··
Мама дочки (1 год)
да, прям в серединке😅
Анна·
Мама сына (6 лет)
🔥
Алина·
Мама сына (5 лет)
А масла сколько нужно?
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Тоже на глаз, примерно 1,5-2 столовых ложки
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Подскажите а какой у вас подсластитель?
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Использую стевию)