Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (1 год)

Рафаэлло без сахара: простой рецепт для худеющих (детям тоже можно!)

Девчонки, отличный рецепт для тех кто худеет или для тех, кто просто не ест Сахар. Деткам тоже можно🍬

Рафаэлло на минималках

Ингредиенты:

▫️2 желтка

▫️кокосовая стружка

▫️оливковое масло (без него будет сухо)

▫️подсластитель

Все соединить, кокосовую стружку добавлять на глаз, до момента, пока масса не станет густой и можно будет сформировать шарики

Выпекать в духовке 20-30 минут при 180 градусах.

Больше полезных рецептов в моем тг-канале✨

#нутрициолог

#диетолог

#питание

#здоровье

#похудение

#рецепты

#ппрецепты

9

Комментарии

svetlanamur

Светлана

Может туда еще орешек и будет правда рафаэлло )

Отметок «Нравится»: 0
olcha_95

Ольга

Мама дочки (1 год)

Можно, кстати, попробовать🥜

Отметок «Нравится»: 0
svetlanamur

Светлана

фундук же там вроде

Отметок «Нравится»: 0
olcha_95

Ольга

Мама дочки (1 год)

да, прям в серединке😅

Отметок «Нравится»: 0
elkina016

Анна

Мама сына (6 лет)

🔥

Отметок «Нравится»: 0
alina.tarasova

Алина

Мама сына (5 лет)

А масла сколько нужно?

Отметок «Нравится»: 0
olcha_95

Ольга

Мама дочки (1 год)

Тоже на глаз, примерно 1,5-2 столовых ложки

Отметок «Нравится»: 0
anatolevna

Ольга

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Подскажите а какой у вас подсластитель?

Отметок «Нравится»: 0
olcha_95

Ольга

Мама дочки (1 год)

Использую стевию)

Отметок «Нравится»: 0