Как правильно критиковать и принимать критику?
Критика
Когда меня критикуют, ругают, первое, что приходит в голову – это желание оправдаться и резко ответить.
Вместо того, чтобы давать советы как принимать критику, гораздо более продуктивно давать советы о том, как делать замечания, чтобы ложное эго не выставляло защиту против них.
С реакцией эго очень сложно справиться, потому что она бессознательная.
Независимо от того, какой я сейчас дам совет, будет отторжение, эго будет сопротивляться, ему больно, когда кто-то делает замечания. Если эго чувствует, что его принимают, тогда, оно сможет принять человека напротив, и не реагировать негативно на критику.
Нужно разобраться, почему критика так цепляет.
У человека, который делает замечания, есть выбор: он может подумать, досчитать до 10, и сделать это правильно, а может не подумать и сделать это неправильно, тем самым глубоко ранить.
Человек, которому делают замечание, лишен выбора, он будет реагировать, особенно, если это сказано с неправильной энергией (зависть, грубость, агрессия).
Отторжение происходит, потому что нам кажется, что, когда нас критикуют, нас отвергают.
У нас были целые отношения, я был частью этого целого, меня раскритиковали и всё: отношения разорваны, мы резко отдалились друг от друга, я уже не люблю, потому что чувствую, что меня отвергли.
Больше ответственности не на том, кому делают замечание, а на человеке, который делает замечания.
Нужно научиться делать замечания так, чтобы человек не ощущал, что его отвергают, что это замечание делается в составе общего целого, которое не разрушает наши отношения, не выгоняет его из нашего круга, а наоборот, пытается делать эти отношения прочнее.
Прежде чем критиковать, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты. На одну критику должно приходиться три приятности, а лучше пять.
Если я понимаю, что человек искренне желает мне добра, то я попытаюсь проглотить эту горькую пилюлю боли и постараюсь извлечь урок и стать лучше.
Не нужно боятся здоровой оценки.
Не нужно поддаваться на критику, которая исходит от завистливых злых людей.
Комментариев ещё никто не написал.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...