Замечаю, что у меня начались проблемы с памятью🥲 именно на ближайшие события обыденные. Была сегодня у родителей, брат спросил во сколько я пришла, а я не могу точно вспомнить при каких обстоятельствах я и во сколько пришла. Хотя я пришла после салона и знаю точное время, пришлось поднапрячься чтоб вспомнить это,
Как правильно говорите
Ранее люди умом работали хорошо
Сейчас ведь все в телефоне
Да, согласна 100%.
Раньше все было в голове, сейчас доверяем все телефону и мозги не напрягаем ничем(
Тренируйте мозг.
Кушайте жиры хорошие
Ешьте белок
А то чревато ранней деменцией. Я специально запугиваю, потому что реально мозг с возрастом начинает как будто иссыхать.
Раньше таким не сильно страдали, потому что считали всегда в уме, запоминали даты, номера телефонов и адреса, учили стихи. Сейчас мозг вообще мало работает