Бесплатный канал в телеграмме про будни тренера в декрете💪🍼
✅Домашние тренировки для похудения и жиросжигания;
✅ПП рецепты и целые рационы питания с подсчетом КБЖУ;
✅Экспертные посты про похудение и обратная связь от тренера в комментариях;
✅Будни мамы-тренера, лайф и полезные ссылки🛍️
Подпишись, чтобы не потерять классный канал✌️
ссылка
Комментарии
Новые тематические каналы
Всем привет!
Мы создали еще четыре тематических канала:
✅ Садики
ссылка
✅ Школы и школьники
ссылка
✅ Торопыжки — недоношенные детки
ссылка
✅ Подростки и переходный возраст
ссылка
Всем любви ❤️❤️❤️
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Доброй ночи 🌚
Каждые две недели я создаю пост для подсчета КБЖУ для желающих
Для этого нужно написать:
✅вес
✅рост
✅возраст
✅образ жизни
✅набор/похудение
Подсчеты будут завтра 📝
А я пошла спать 🥰
Режим один процессов похудение 💪
Скучно 😑
И спать не тянет меня вообще 🤪
Давайте я вам подсчитаю КБЖУ 🤗
вместо барашек 🐏 😂 может и усну 😀
Пишите в комментариях свои данные:
✅рост
✅вес
✅возраст
✅образ жизни
✅набор массы, похудение, поддержания веса
Здравствуйте 🤗! Меня зовут Ольга
Я приглашаю вас в свой бесплатный чат стройности, это чат по похудению и правильному питанию 💃
Приглашаю Вас в наши ряды 🤗
▫️В чате нет диет
▫️ Вы научитесь правильно питаться без голодовок и срывов
▫️ Вкусные рецепты, тренировки, секреты похудения.
▫️ Живое общение
Если Вам интересно?
ссылка
Если не актуально, извините за беспокойство 🙏